[QUIZ] Cek Risiko Kolesterol Tinggi dari Kebiasaan Kamu Sehari-hari

Kolesterol adalah lemak yang secara alami dibutuhkan tubuh untuk membentuk hormon, vitamin D, dan sel-sel tubuh. Namun, ketika kadarnya terlalu tinggi, terutama low-density lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat, risikonya bisa serius. Penumpukan kolesterol di pembuluh darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Masalahnya, kolesterol tinggi sering tidak menimbulkan gejala. Banyak orang baru menyadarinya setelah hasil tes darah menunjukkan angka yang di atas normal. Karena itulah, mengenali faktor risikonya sejak dini menjadi penting, terutama dari kebiasaan sehari-hari.

Kuis ini membantu kamu mengidentifikasi risiko kolesterol tinggi berdasarkan gaya hidup dan faktor umum. Ini bukan alat diagnosis dan tidak menggantikan pemeriksaan laboratorium. Hasilnya hanya gambaran awal untuk meningkatkan kewaspadaan.