Rambut sebagai bagian dari tubuh harus dijaga kebersihannya. Salah satu cara yang umum dilakukan dengan mencucinya menggunakan sampo. Namun, tak sedikit yang bingung harus berapa kali keramas dalam seminggu.
Dilansir laman Prevention dan WebMD, para ahli kulit menjelaskan tentang seberapa sering harusnya mencuci rambut.
Ternyata, tidak masalah untuk mencuci rambut setiap hari, apalagi jika kulit kepala berminyak. Dermatologist asal Amerika, Dr. Zeichner, mengatakan, “Jika kamu memiliki rambut berminyak, sangat aman dan tepat untuk mencuci rambut setiap hari.” Berbeda jika punya rambut kering atau kulit sensitif, sebaiknya kamu tidak mencucinya setiap hari.
Mencuci rambut menggunakan sampo merupakan hal yang penting karena folikel rambut dikelilingi sel kulit dan kelenjar minyak. Ini bisa memproduksi sebum yang secara alami membuat rambut sehat dan lembut. Namun, ini juga dapat membuat rambut menjadi berminyak. Itu sebabnya kamu bisa mencuci rambut yaitu untuk menghilangkan minyak.
Tipe rambut dan produksi minyak pada kulit kepala setiap orang bisa berbeda-beda sehingga kebutuhan untuk mencuci rambut juga tidak sama. Ada yang perlu keramas tiap hari dan ada juga yang tidak.
Secara umum, berikut panduan dari para ahli untuk mencuci rambut berdasarkan tipe rambut.
a. Rambut berminyak: keramas setiap hari.
b. Rambut kering dan kasar: keramas sekali dalam seminggu. Rambut yang kering dan kasar tidak memerlukan sampo sesering rambut yang berminyak.
c. Rambut tipis: setiap hari. Rambut yang tipis biasanya mudah tampak berminyak daripada rambut lebat.
Sampo saat ini sudah dirancang untuk berbagai tipe rambut atau kulit kepala. Ada baiknya menggunakan jenis sampo yang memang didesain khusus untuk jenis rambut yang dimiliki. Kenali tipe rambut diri sendiri sebelum menggunakan sampo.
Semakin tebal rambut dan semakin sedikit produksi minyak, semakin sedikit kamu membutuhkan sampo. Sebagian orang yang punya rambut kering atau rambut keriting dapat keramas dengan frekuensi yang lebih jarang. Secara umum, orang-orang bisa keramas setiap dua hari sekali atau tiga hari sekali.
Setiap orang memiliki tipe rambut dan kondisi yang berbeda sehingga tidak bisa disamakan dalam hal frekuensi keramas yang dilakukan. Pastikan untuk memahami terlebih dahulu kondisi rambut diri sendiri sehingga bisa menjaga kesehatan dan kebersihannya dengan baik.