Kebalikannya, gejala libido rendah dikaitkan dengan kurangnya intensitas atau dorongan seksual. Bentuk perilakunya bisa seperti hilangnya hasrat bercinta, ketidaktertarikan pada masturbasi, hingga kekhawatiran terhadap seks.
Umumnya, penyebab libido rendah dikaitkan dengan kondisi berikut:
- Perubahan hormon yang dipicu oleh banyak faktor, termasuk usia dan menopause
- Kondisi kesehatan mental
- Obesitas
- Masalah kesehatan kronis, contohnya diabetes dan gangguan kesehatan pada jantung
- Kehamilan
- Pengobatan tertentu, misalnya konsumsi antidepresan, KB hormonal, hingga kemoterapi
- Masalah hubungan
Cara mengatasi libido rendah bisa beragam, tergantung pada pemicunya. Beberapa penderita mungkin direkomendasikan untuk mengikuti terapi seks, mengatur ulang gaya hidup, olahraga, dan lain sebagainya.
Apa itu libido jelas bukan suatu hal yang bisa disamaratakan pada tiap individu. Kamu pun tidak bisa membandingkannya dengan orang lain. Namun, ketika merasa dorongan seks terlalu kuat atau justru hilang sama sekali, jangan ragu berkonsultasi kepada ahlinya, ya.
Referensi:
Better Health Channel. Diakses Mei 2024. Libido
Medical News Today. Diakses Mei 2024. Everything you need to know about sex drive (libido)
Verywell Health. Diakses Mei 2024. What Is Libido?
Natural Cycles. Diakses Mei 2024. What is libido?