5 Tips Menghadapi Pasangan yang Mengalami Penurunan Gairah Seksual

Kehidupan seksual jadi terganggu

Aktivitas intim memang sudah menjadi bagian dari kehidupan pasangan, khususnya yang telah terikat dalam hubungan pernikahan. Tidak mudah dalam mempertahankan kehidupan seksual yang sehat tanpa ada masalah yang berarti, sebab sering kali bertambahnya usia pernikahan dan usia pasangan justru ada saja permasalahan yang mengintai hal tersebut.

Salah satu dari banyak masalah yang dihadapi pasangan berkaitan dengan penurunan gairah seksual yang berlebihan. Masalah ini bisa menjadi tantangan serius yang bahkan tak bisa disepelekan begitu saja karena bisa membuat kehidupan seksual menjadi hambar dan tak menarik lagi. Untuk menyiasati pasangan yang mengalami penurunan gairah seksual, lakukan beberapa hal berikut ini sebagai alternatif dalam penyelesaian masalahnya.

1. Ketahui penyebabnya

5 Tips Menghadapi Pasangan yang Mengalami Penurunan Gairah Seksualilustrasi berpikir (unsplash.com/@chalis007)

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah dengan mengetahui apa penyebab dari penurunan seksual yang dialami oleh pasangan. Penyebab dari hal tersebut biasanya sangat beragam, dari mulai kondisi mental yang berpengaruh pada mood, kemudian genetik, bertambahnya usia, dan masih banyak lagi.

Melalui penyebab hal tersebut, maka kamu jadi dapat menentukan solusi atau tindakan selanjutnya yang akan dilakukan. Hal terpenting adalah dengan mencari solusi terbaik dalam penyelesaian masalah tersebut.

2. Saling terbuka terhadap satu sama lain

5 Tips Menghadapi Pasangan yang Mengalami Penurunan Gairah Seksualilustrasi mengobrol (pexels.com/@EKATERINA-BOLOVTSOVA)

Hal lainnya yang juga tak boleh luput adalah dengan saling terbuka terhadap satu sama lain Sikap terbuka ini memiliki makna penting untuk dapat menunjukkan kejujuran atas apa yang dialami sehingga pasangan juga mengetahui hal tersebut.

Jangan sampai kamu justru tak tahu mengenai penurunan gairah yang dialami pasangan, sehingga memaksa mereka tetap menjalankan kehidupan seksual seperti biasa. Padahal hal tersebut sedikit banyak bisa menyakiti dan mempersulitnya.

Baca Juga: 5 Hal Sepele saat Hubungan Seks yang Bisa Menghilangkan Gairah Seksual

3. Tidak ada kepura-puraan di hadapan pasangan

5 Tips Menghadapi Pasangan yang Mengalami Penurunan Gairah Seksualilustrasi pasangan intim (unsplash.com/@heftiba)

Penurunan gairah seksual terkadang masih sering dipandang sebagai hal yang memalukan sehingga banyak yang justru menutupi hal ini. Selain itu, kebanyakan orang yang mengalami hal ini juga enggan bercerita karena khawatir akan menyakiti hati pasangan dan membuat rumah tangga menjadi runyam.

Akumulasi dari hal tersebut justru membuat mereka berpura-pura dalam melakukan aktivitas seksual. Padahal aktivitas intim tersebut akan terasa sakit dan tak memberikan kenikmatan apabila tidak dilandasi dengan gairah yang baik.

4. Lakukan staycation untuk mengeratkan hubungan

5 Tips Menghadapi Pasangan yang Mengalami Penurunan Gairah Seksualilustrasi pasangan di kamar tidur (pexels.com/Anastasia Shuraeva)

Salah satu penyebab dari penurunan gairah sering kali disebabkan karena kondisi rumah tangga yang sudah dirasa tak sehat hingga membosankan. Hubungan antara suami istri pun jadi mudah merenggang dan menyebabkan ketidaknyamanan tersendiri.

Untuk menyiasati hal tersebut, tak ada salahnya jika mengajak pasangan melakukan staycation di luar. Staycation dapat memberikan sensasi dalam memperoleh suasana baru untuk menghangatkan kembali hubungan antara suami istri. Dengan demikian, urusan penurunan gairah jadi tak akan menjadi masalah lagi.

5. Memperoleh terapi dari ahlinya

5 Tips Menghadapi Pasangan yang Mengalami Penurunan Gairah Seksualilustrasi pasangan mengobrol (pexels.com/@cottonbro)

Faktor lainnya yang dapat menyebabkan pasangan mengalami penurunan gairah sering kali juga karena faktor usia atau genetik. Jelas saja hal ini sedikit sulit diatasi sendiri, sehingga harus memerlukan tenaga ahli seperti terapis seksual.

Pasangan yang terbuka dengan kondisinya akan lebih mudah dalam memperoleh terapi dari ahlinya. Dengan demikian, maka permasalahan seksual tersebut tak akan menjadi masalah lagi bagi kehidupan seksual yang terjalin.

Permasalahan penurunan gairah seksual memang seakan menjadi hal yang tak selesai-selesai, apalagi tanpa ada tindakan atau solusi apa pun. Itulah pentingnya bersikap terbuka dan jujur pada pasangan mengenai kondisi diri sendiri. Jangan sampai menutupi hal tersebut dari pasangan, ya!

Baca Juga: 5 Hal Sepele saat Hubungan Seks yang Bisa Menghilangkan Gairah Seksual

Abdi K Tresna Photo Verified Writer Abdi K Tresna

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Izza Namira
  • Bayu Aditya Suryanto

Berita Terkini Lainnya