IDN Times Xplore (Tim AKSARA PRESIDEN_BOARDING SCHOOL)
TERJEBAK TREND, KEHILANGAN KENDALI
Media sosial punya pengaruh besar terhadap cara kita melihat suatu barang. Sekarang kita bisa menemukan produk baru hanya dengan membuka TikTok atau Instagram. Banyak kreator konten yang membagikan rekomendasi barang dan pengalaman mereka saat menggunakannya. Kalau produk yang sama terus muncul di beranda kita lama-lama kita bisa ikut tertarik untuk membelinya.
Masalahnya adalah kita sering sulit membedakan antara barang yang benar-benar dibutuhkan dan barang yang hanya membuat kita penasaran. Padahal sering melihat suatu produk bukan berarti kita harus memilikinya.
Selain media sosial lingkungan pertemanan juga bisa memengaruhi kebiasaan belanja. Misalnya ada seorang pelajar yang melihat teman-temannya memakai sepatu keluaran terbaru. Sebenarnya sepatu miliknya masih bagus dan nyaman dipakai. Namun ia mulai merasa minder karena tidak menggunakan sepatu yang sama. Akhirnya ia memutuskan membeli sepatu baru agar tidak merasa berbeda dari teman-temannya.
Dari contoh tersebut kita bisa melihat bahwa keputusan membeli barang terkadang bukan karena kebutuhan tetapi karena ingin mendapat pengakuan dari lingkungan sekitar. Kita ingin terlihat sama dengan orang lain agar merasa diterima dalam pergaulan.
Hal ini juga didukung oleh penelitian Zahrotul Lutfiyah pada tahun 2025 yang berjudul Pengaruh Fear of Missing Out, Paylater, dan Literasi Keuangan terhadap Impulsive Buying pada Gen Z. Penelitian terhadap 385 responden Gen Z di wilayah Jabodetabek tersebut menemukan bahwa FOMO dan penggunaan layanan paylater memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap perilaku belanja impulsif. Sementara itu literasi keuangan memiliki pengaruh negatif. Artinya pemahaman keuangan yang lebih baik dapat membantu seseorang mengurangi kebiasaan membeli barang secara spontan. Meskipun begitu bukan berarti setiap orang yang mengalami FOMO pasti akan berbelanja secara berlebihan.
Kebiasaan ini juga bisa semakin parah karena strategi promosi di toko online. Kita sering melihat flash sale diskon besar dan penawaran yang hanya berlaku dalam waktu singkat. Promosi seperti ini membuat kita merasa harus segera membeli barang sebelum kesempatan itu hilang.
Padahal belum tentu barang yang sedang diskon benar-benar kita butuhkan. Terkadang kita justru mengeluarkan uang untuk sesuatu yang sebelumnya tidak pernah terpikirkan untuk dibeli. Akhirnya uang yang seharusnya bisa digunakan untuk keperluan lain malah habis karena tergoda promosi.
Kalau terus dibiarkan kebiasaan ini bisa berdampak buruk pada kondisi keuangan. Uang saku yang seharusnya cukup untuk makan membeli perlengkapan sekolah atau ditabung malah habis untuk membeli barang yang sebenarnya tidak terlalu diperlukan. Kita juga bisa kesulitan menentukan prioritas karena terlalu sering mendahulukan keinginan daripada kebutuhan.
Menurut saya masalah utamanya bukan terletak pada harga barang yang mahal atau murah. Hal yang lebih penting adalah alasan kita membeli barang tersebut. Kalau kita membelinya hanya karena ikut-ikutan tanpa memikirkan manfaatnya berarti kita perlu mulai memperbaiki cara mengatur pengeluaran.
Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan meningkatkan literasi keuangan. Otoritas Jasa Keuangan (OJK) menyediakan berbagai materi edukasi yang bisa membantu masyarakat memahami cara mengelola uang dengan lebih baik. Kita bisa memulainya dari hal sederhana yaitu membedakan kebutuhan dan keinginan.
Kebutuhan merupakan sesuatu yang memang harus dipenuhi. Sementara itu keinginan adalah sesuatu yang kita inginkan tetapi belum tentu harus dibeli saat itu juga. Dengan memahami perbedaan tersebut kita bisa lebih berhati-hati sebelum mengeluarkan uang.
Kita juga bisa mulai membuat anggaran uang saku dan mencatat pengeluaran setiap hari. Dengan begitu kita bisa mengetahui ke mana uang kita digunakan. Sebelum membeli barang yang sedang viral kita bisa menunda pembelian selama beberapa hari. Waktu tersebut bisa digunakan untuk mempertimbangkan apakah barang itu memang dibutuhkan atau kita hanya tertarik karena sedang mengikuti tren.
Selain itu kita perlu belajar mengendalikan diri saat melihat promosi di media sosial. Tidak semua barang yang terlihat menarik harus kita beli. Kita juga tidak perlu terus-menerus melihat konten yang membuat kita merasa harus memiliki barang tertentu.
Hal lain yang tidak kalah penting adalah membangun rasa percaya diri. Kita tidak harus memakai sepatu yang sama atau memiliki gawai terbaru hanya agar dianggap keren oleh teman-teman. Setiap orang punya kondisi keuangan dan kebutuhan yang berbeda. Karena itu kita tidak perlu memaksakan diri mengikuti gaya hidup orang lain.
Menurut saya kemampuan mengendalikan keinginan justru menjadi hal yang penting untuk dipelajari sejak muda. Kita bisa tetap menikmati tren yang ada tanpa harus membeli semuanya. Dengan begitu kita tetap bisa bergaul dan mengikuti perkembangan zaman tanpa mengorbankan kebutuhan yang lebih penting.
FOMO dalam kebiasaan belanja merupakan salah satu tantangan yang sering kita hadapi di era digital. Media sosial lingkungan pertemanan dan berbagai promosi online bisa membuat kita tertarik membeli barang yang sebenarnya belum dibutuhkan. Kalau tidak dikendalikan kebiasaan ini dapat membuat uang cepat habis dan menyulitkan kita dalam mengatur keuangan.
Menghindari FOMO bukan berarti kita harus menolak semua tren. Kita hanya perlu lebih bijak dalam menentukan pilihan. Dengan belajar mengatur uang dan membedakan kebutuhan dari keinginan kita bisa mengurangi kebiasaan belanja yang berlebihan.
Pada akhirnya kita tidak harus memiliki semua barang yang dimiliki orang lain untuk merasa cukup. Menurut saya hal yang lebih penting adalah mengetahui apa yang benar-benar kita butuhkan dan mampu mengendalikan diri sebelum membeli sesuatu. Kebiasaan sederhana ini bisa membantu kita belajar bertanggung jawab atas uang sendiri dan mempersiapkan masa depan yang lebih baik.