5 Tips Menemukan Tujuan Hidup, Praktikkan!
- Mengelilingi diri dengan orang-orang positif membantu menemukan tujuan hidup
- Berinteraksi dengan orang di luar lingkaran sosial membuka peluang baru
- Temukan tujuan hidup dengan mengidentifikasi minat, nilai, dan kebutuhan dunia
Apakah kamu pernah bertanya-tanya apa sebenarnya tujuanmu di hidup ini? Mungkin kamu memiliki teman yang terlihat sudah memiliki semuanya, karier, pasangan, keluarga, maupun kesuksesan.
Memiliki tujuan hidup memanglah penting. Ini membuat hidupmu lebih jelas dan tertata, sehingga kamu bisa mengerti langkah apa yang harus kamu lakukan. Nah, kali ini IDN Times akan membagikan lima tips bagaimana cara mengetahui tujuan hidupmu. Yuk, simak selengkapnya!
1. Kelilingi dirimu dengan orang yang positif
Mengelilingi diri dengan orang-orang yang positif bisa jadi langkah pertama untukmu mengetahui tujuan hidup. Jangan memikirkan rekan kerja atau anggota keluarga yang kamu rasa wajib untuk ditemui. Pikirkan tentang orang-orang yang kamu pilih untuk menghabiskan waktu bersama di luar pekerjaan dan di luar acara keluarga.
"Jika kamu dikelilingi oleh orang-orang yang membuat perubahan positif, kamu mungkin bisa mengambil inspirasi dari mereka. Di sisi lain, jika orang-orang di sekitarmu adalah individu negatif yang menjatuhkanmu, kamu mungkin ingin melakukan beberapa perubahan. Sulit untuk merasa bersemangat dan memiliki tujuan ketika dikelilingi oleh orang-orang yang tidak tertarik untuk memberikan kontribusi positif," jelas Amy Morin, seorang psikoterapis dan penulis, dilansir laman Verywell Mind.
2. Buatlah percakapan dengan orang-orang baru
Sangat mudah untuk menelusuri media sosial saat kamu sendirian. Namun, coba tahan keinginan itu. Sebaliknya, luangkan waktu untuk berbicara dengan orang-orang di sekitarmu. Tanyakan apakah mereka sedang mengerjakan proyek atau apa yang ingin mereka lakukan untuk bersenang-senang. Bicarakan dengan mereka tentang apa pun.
"Meskipun memulai percakapan dengan orang asing mungkin terasa canggung pada awalnya, berbicara dengan orang di luar lingkaran sosialmu dapat membuka matamu terhadap aktivitas, tujuan, atau peluang karier yang bahkan tidak pernah kamu sadari keberadaannya," tambah Morin.
3. Cari tahu apa yang membuatmu tertarik
Mencari tujuan hidup berarti mencari tahu apa yang membuatmu tertarik. Jangan ragu untuk melihat postingan media sosialmu dan lihatlah hal-hal apa yang suka kamu bagikan.
Pertimbangkan percakapan yang kamu sukai dengan orang lain saat kamu bertemu langsung. Hal-hal yang kamu suka bicarakan dan hal-hal yang kamu sukai untuk dibagikan di media sosial mungkin mengungkapkan hal-hal yang memberimu tujuan hidup.
4. Pikirkan apa yang dunia butuhkan
Selanjutnya, kamu bisa memikirkan apa yang dunia ini butuhkan. Apa yang skiranya bisa kamu berikan kepada dunia ini? Ada banyak sekali kebutuhan di planet ini dan setiap orang akan memprioritaskan kebutuhan yang berbeda pula.
“Mungkin ada jutaan kebutuhan di komunitasmu yang belum terpenuhi. Mungkin beberapa dari kebutuhan tersebut memerlukan keahlianmu,” kata Matthew Lee, sosiolog dan rekan peneliti di Human Flourishing Program di Universitas Harvard.
5. Tetapkan tujuan yang bermakna
Lakukanlah brainstorming tentang tujuan hidup bermakna yang selaras dengan nilai-nilai tersebut. Misalnya, jika kamu menghargai kemurahan hati, tetapkan tujuan untuk menyumbangkan waktu, uang, atau sumber daya untuk suatu tujuan.
"Jika kamu menghargai keberlanjutan, misalnya, jadikanlah tujuan untuk mulai membuat kompos di rumah. Setelah kamu mencapainya, kamu dapat menetapkan tujuan untuk menggunakan kompos di kebun herba dan sayur-sayuran dan menyelesaikannya," jelas Maggie Wooll, peneliti, penulis, dan pembicara, dilansir laman Better Up.
Menemukan tujuan hidupmu bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan. Ada banyak tahapan-tahapan dan proses yang harus kamu lewati sebelum benar-benar mengetahui apa yang kamu mau. Yuk, tetap semangat untuk mencari tujuan hidupmu dan merealisasikannya!
