7 Cara Mengimbangi Waktu Screen Time si Kecil dengan Belajar
Sebagai millennial moms, pasti kamu terbiasa menyentuh gadget di antara aktivitas mengurus rumah atau mengasuh si kecil. Pemberian gadget untuk menenangkan anak saat orangtua harus beraktivitas, juga telah menjadi hal yang lumrah dan biasa.
Mengenalkan anak padagadget boleh-boleh saja selama kontennya bagus, mendidik, dan punya batas waktu. Mengabaikan hal ini seringkali menjadikan anak kecanduan gadget dan sulit menghentikannya, sampai-sampai ogah belajar. Bahaya kan kalau sudah kayak gini? Nah, berikut cara mengurangi screen time pada anak yang bisa kamu lakukan.
1. Berikan batasan waktu untuk screen time maksimal 1 jam per hari, tetapkan jadwalnya secara konsisten ya
Menurut Badan Kesehatan Dunia atau WHO, anak di bawah 2 tahun tidak disarankan untuk berinteraksi dengan layar gadget atau teknologi lain seperti menonton TV atau laptop. Barulah usia 2 sampai 5 tahun, si kecil bisa menatap gadget dengan batasan waktu maksimal satu jam per hari.
Kalau tidak dibatasi, penggunaan gadget yang berlebihan di usia dini, bisa memicu gangguan mental, fisik dan emosi anak. Pilihlah waktu yang tetap setiap harinya, misalnya tengah hari saat anak tidak bisa bermain di luar.