5 Alasan Mengapa Kamu Gak Harus Memaafkan, Jangan Dipaksa!

Salah satu alasan valid mengapa kamu tidak harus menerima permintaan maaf seseorang adalah karena kesalahan yang terjadi sudah terlalu banyak dan berujung pada rusaknya kepercayaan. Kamu mungkin bisa saja memaafkan orang tersebut, namun ketika mengingat kembali apa yang telah diperbuat dan rasa percaya yang perlahan memudar, hak kamu untuk memilih tidak memaafkannya.

"Ketidakpercayaan pada seseorang, keengganan untuk membebaskan mereka, preferensi untuk menghentikan komunikasi di masa depan, dan kerusakan signifikan tidak dapat diurungkan," ujar Ruth Schimel, Ph.D., Karier dan Kehidupan Mgt. Konsultan, dilansir Your Tango.

Kesalahan yang dilakukan seseorang gak jarang mengantarkan ia pada putusnya sebuah hubungan. Kondisi di mana kamu sudah tidak akan melanjutkan hubungan dengan orang tersebut, entah dalam status teman, saudara, rekan kerja, bahkan pasangan, menjadi hal yang tepat untuk kamu tidak memaafkannya. Meskipun mungkin akan berakhir pada menerima permintaan maaf tersebut di kemudian hari, tetapi kamu tidak memiliki kewajiban untuk tetap mempertahankan hubungan itu.

"Kamu tidak dapat mengontrol apa yang mereka lakukan atau membuat mereka meminta maaf dengan cara yang anda inginkan, tetapi kamu dapat membela diri dan memilih apa yang kamu inginkan dari hubungan di masa depan," jelas Erin Parisi, LMHC, CAP, seorang konselor kesehatan mental berlisensi, dikutip Romper.

Dilansir Your Tango, Clare Waismann, M-RAS, SUDCC II, seorang pendiri Method Rapid Detox Center dan Domus Retreat, menilai bahwa tindakan manipulatif ketika meminta maaf bisa menjadi alasan tepat mengapa kamu tidak perlu memaafkannya. Berdasarkan situasi tersebut, biasanya ungkapan maaf diperkuat dengan dinamika yang berbahaya.

Gak jarang memang banyak orang yang memohon permintaan maaf sebagai alat manipulasi. Pelaku yang bersalah mencoba menggunakannya untuk menghindari tanggung jawab dan berujung mengendalikan emosimu.

Saat kesalahan telah melampaui batas dan meninggalkan jejak trauma bagi seseorang, maka alih-alih memaafkan, lebih baik untuk fokus pada kesembuhan diri saja. Sebelum menerima permintaan maaf, kamu harus bisa berdamai dengan diri sendiri dan melepaskan segala beban yang telah terjadi.

Tidak semua orang yang mengalami trauma bisa dengan mudah memaafkan keselahan tersebut. Fokuskan pikiranmu hanya pada kesehatan dan kesembuhan, ya!

Terkadang, sebagian orang hanya melontarkan kata maaf tanpa konteks lebih lanjut terkait apa kesalahan yang dilakukan. Hal itu bisa menunjukkan bahwa ia tidak benar-benar tulus dalam mengatakannya dan tidak mengharapkan balasan penerimaan maaf.

"Jika orang tersebut tidak mengakui perilaku bermasalah mereka atau mengkualifikasinya berdasarkan sesuatu yang kamu lakukan, mereka tidak benar-benar mengambil kepemilikan dan meminta maaf,' ucap Lesli Doares, konsultan pasangan, pelatih, dan penulis, dilansir Romper.

Nah, itulah lima alasan untuk kamu tidak memaafkan kesalahan seseorang. Sebelum mengiyakan, alangkah lebih baik jika kamu memperhatikan apakah orang tersebut layak mendapatkan maaf dari kamu atau tidak.