Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi orang menyayangi diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Berinteraksi dengan orang lain, termasuk mengobrol adalah sesuatu yang lumrah dilakukan setiap hari. Mulai dari keluarga, pasangan, tetangga, teman sekolah, hingga teman kantor, kamu bisa berinteraksi dengan siapa saja tanpa harus merasa aneh. Namun, apakah kamu pernah berbicara dengan diri sendiri?

Terdengar aneh untuk beberapa orang yang tidak pernah melakukannya memang, namun beberapa orang malah lebih suka berbicara dengan diri sendiri, lho. Kira-kira alasannya kenapa, ya? Yuk, langsung simak sampai selesai di artikel ini!

1. Kesepian

ilustrasi perempuan sedih (pexels.com/Liza Summer)

Kesepian menjadi salah satu hal yang gak mengenakkan. Kondisi ini membuat kita merasa hampa dengan kehidupan. Beberapa orang pun mengakali kesepian ini dengan cara berbicara pada diri sendiri.

Dilansir Hella Health, Georgina Berbari, seoang penulis, menjelaskan bahwa Teori Isolasi Sosial menyatakan bila individu terlibat dalam self-talk eksternal sebagai cara untuk mengimbangi kurangnya interaksi sosial. Ketika seseorang mendapati dirinya terisolasi atau kekurangan teman, berbicara dengan diri sendiri menjadi sarana untuk memenuhi kebutuhan akan hubungan sosial dan ekspresi emosional.

2. Mengatur pikiran

Editorial Team

EditorAlma S

Tonton lebih seru di