Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi menulis (pexels.com/picjumbo.com)

Apakah kamu termasuk tipe orang yang suka dengan jurnal harian? Setiap perjalanan hidup hari ini selalu tertuang dalam tulisan. Ternyata, menulis jurnal harian bukan sekadar mencatat daftar perjalanan hari ini. Seseorang juga memiliki alasan logis dan realistis.

Menulis jurnal harian dianggap mampu mengendalikan stres. Sekaligus sebagai sarana untuk refleksi diri. Jika kamu termasuk orang yang suka menulis jurnal harian, apakah juga memiliki alasan sebagaimana di bawah ini?

1. Memiliki hobi menulis

ilustrasi menulis (pexels.com/George Milton)

Tentu kamu sudah tidak asing dengan jurnal harian. Ini merupakan catatan mengenai daftar perjalanan hidup yang sudah dilalui hari ini. Tapi ada yang membuat penasaran, mengapa seseorang suka menulis jurnal harian secara rutin? Apakah didasari oleh sebuah kegemaran?

Mungkin saja ia termasuk orang yang memiliki hobi menulis. Mencatat jurnal harian dianggap sebagai cara efektif untuk menyalurkan hobi di waktu luang. Semakin sering menulis, semakin baik kemampuan seseorang dalam mengekspresikan pikiran dan ide-idenya

2. Dianggap mampu meredakan stres

Editorial Team

Tonton lebih seru di