5 Cara Bijaksana Hadapi Komentar Negatif di Media Sosial
Media sosial menjadi sesuatu yang sangat akrab dengan kita di zaman sekarang. Berbagai hal yang terjadi sepanjang hari, bebas kita bagikan di media sosial kita sendiri. Tentunya, orang lain yang melihatnya pun, bebas memberikan reaksi sesuai dengan apa yang ada di pikiran mereka.
Sayangnya, apa yang menurut kita baik atau lucu, nyatanya gak selalu terlihat demikian di mata orang lain. Itulah kenapa semakin sering kita membagikan sesuatu di akun medsos, maka semakin besar pula kemungkinan untuk mendapatkan komentar negatif. Ketika hal itu terjadi, ini nih lima cara bijak yang bisa kamu lakukan.
1. Tanggapi dengan positif
Gak perlu emosi ketika ada komentar negatif yang kamu dapatkan di media sosial. Siapapun bisa aja salah paham dengan unggahanmu. Meskipun berniat baik, gak semua orang bisa memahami niatan kita ketika mengunggah sesuatu.
Ada baiknya kita menanggapi positif semua komentar negatif yang didapat. Beritahu dengan baik-baik dan dengan jelas mengenai makna atau tujuan dari unggahan tersebut.
2. Hapus komentar tersebut jika memang itu menyakiti hatimu
Berikutnya, kamu juga punya kuasa untuk menghapus komentar yang menurutmu menyakitkan. Lagipula, itu adalah akun media sosial kamu. Menghapus dan kemudian memblokir akun yang memberi komentar tersebut merupakan hakmu.
Daripada kamu terus menerus overthinking karena komentar tersebut dan menjadi sakit hati, lebih baik hapus dan jangan pernah memikirkannya lagi. Orang yang berkomentar itu aja gak memikirkan hati dan perasaanmu. Kenapa kamu harus meluangkan waktu yang berharga untuk memikirkannya?
3. Hapus unggahan tersebut jika komentar negatifnya sudah sangat banyak
Jika memang komentar negatif yang kamu terima terlalu banyak dan mulai berdampak pada kesehatan mentalmu, ada baiknya untuk menghapus atau menyembunyikan unggahan tersebut. Mungkin memang ada unsur-unsur dalam unggahan tersebut yang memancing respon negatif.
Terkadang, kita juga perlu mengoreksi diri jika sudah terlalu banyak mendapat komentar negatif. Siapa tahu ternyata kesalahan memang ada di diri kita.
4. Beristirahat sejenak dari media sosial
Selanjutnya, ada baiknya kita beristirahat sejenak dari hiruk pikuk media sosial. Terlebih jika selepas mendapat komentar negatif itu, mood kita jadi buruk dan berdampak hingga ke kesehatan fisik. Itu artinya kita memang diminta off dulu dari dunia maya.
Memang, media sosial membuat beberapa orang kehilangan hati nuraninya hingga tega memberi komentar yang menyakitkan. Mereka bahkan gak berpikir terlebih dahulu sebelum memberikan komentar tersebut.
5. Curhatlah kepada orang yang tepat jika kamu gak bisa menanggungnya sendirian
Curhat dengan orang terdekat atau dengan tenaga profesional juga bisa menjadi solusi jika kesehatan mentalmu mulai gak baik-baik saja. Gak semua hal bisa kita tanggung sendirian, lho. Gak ada salahnya meminta masukan atau sekedar meminta dikuatkan oleh orang-orang yang kita percaya.
Komentar negatif bisa sangat memberi pengaruh buruk pada diri kita. Gak masalah jika kita merasa gak kuat dan butuh orang lain sebagai sandaran.
Mendapatkan komentar negatif adalah hal yang sering terjadi akhir-akhir ini. Bisa dibilang siapapun pasti pernah berada di situasi ini. Lima cara di atas bisa diterapkan jika kita kesusahan saat mendapat komentar yang gak menyenangkan. Semoga membantu, ya.
