Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Pexels.com/Wendy Wei

Manusia pada dasarnya sering kali sulit untuk berhenti membandingkan dirinya sendiri dan orang lain. Mereka merasa bahwa apa yang ia capai masih kalah jauh jika dibanding orang lain. Oleh karenanya, membanding-bandingkan diri sendiri sering kali dijadikan proyeksi atas rasa insecure yang dimiliki.

Bila akhir-akhir ini kerap membandingkan dirimu sendiri dengan orang lain, ada baiknya mulai mengubah sikap dan kebiasaan tersebut. Kira-kira, apa saja cara yang membantumu berhenti membandingkan diri dengan orang lain? Cari tahu bersama, yuk.

1.Memperbanyak rasa syukur

Pexels.com/VisionPic .net

Gak ada cara lain yang lebih baik dibanding memperbanyak rasa syukur. Pasalnya, saat kita sering bersyukur secara gak langsung kita akan mulai berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain. Bersyukurlah atas segala hal yang kamu miliki.

Meski mungkin apa yang kamu raih atau kamu miliki belum sebanyak orang lain, setidaknya rasa syukur tersebut yang akan membentengi dirimu dari rasa iri dan dengki yang berujung membandingkan diri dengan orang lain.

2.Sering melakukan self talk

Editorial Team

Tonton lebih seru di