5 Manfaat Self-Testing dalam Pengembangan Diri Harian
Pernahkah kamu merasa ingin menjadi versi terbaik dari diri sendiri? Ingin lebih memahami diri, meningkatkan kebiasaan, dan mencapai tujuan? Jika ya, self-testing adalah jawabannya.
Self-testing merupakan alat yang ampuh dalam pengembangan diri harian. Nah, berikut adalah lima manfaat utama self-testing yang dapat membantu kamu dalam perjalanan pengembangan diri. Yuk, simak!
1. Meningkatkan kebiasaan
Self-testing membantu kamu mengenali kebiasaan yang mungkin perlu diperbaiki. Dengan memahami lebih dalam tentang diri sendiri, kamu bisa mengidentifikasi area yang memerlukan perubahan dan mengambil langkah konkret untuk memperbaikinya. Self-testing dapat memberikan pemahaman baru tentang mengapa kamu melakukan hal-hal tertentu dan bagaimana kamu dapat membuat perubahan signifikan.
Selain itu, self-testing juga dapat membantu kamu menyadari jika kamu terlalu banyak memberikan diri kamu pada orang lain hingga mengabaikan kebutuhan sendiri. Misalnya, bagi tipe kepribadian yang cenderung mengutamakan kebutuhan orang lain, self-testing dapat membantu mengingatkan untuk sesekali memprioritaskan diri sendiri.