5 Rutinitas Wajib Mahasiswa Sebelum Berangkat Kuliah Pagi, Terapkan!

Banyak mahasiswa yang melewatkan hal ini. Padahal, sarapan adalah kegiatan yang sangat baik dilakukan sebelum memulai kegiatan, termasuk di pagi hari saat ingin berangkat kuliah. Beberapa alasan yang menjadikan malas sarapan adalah tidak adanya bahan makanan yang dimakan. Padahal, sarapan tidak harus makanan porsi besar. 

Bisa saja hanya dengan roti dan segelas susu atau semacamnya. Paling penting bukanlah jumlahnya, tetapi bisa mengganjal lapar itu sendiri supaya tenaga tetap terjaga. Tidak ada salahnya menyempatkan waktu sejenak untuk duduk dan memilih sarapan. Karena dengan begitu, kamu sudah berusaha memulai pagi dengan mengutamakan kesehatan dan aktivitas kuliah lebih semangat.

Meskipun pagi hari terasa jauh lebih dingin, bukan berarti tidak mandi. Begitu banyak manfaat yang akan kamu sebagai mahasiswa dapatkan jika mandi di pagi hari. Selain tubuh menjadi lebih segar, kamu juga terlihat lebih tenang. Mandi di pagi hari dengan air dingin bisa menjadikan kamu terlihat lebih awet muda. 

Meskipun kegiatan mandi ini terkesan sangat sepele, namun manfaat yang kamu dapat akan sangat terasa. Tidak harus dengan air yang dingin, jika kamu ingin suasana lain cobalah menggunakan air yang lebih hangat. Semua tergantung kamu dan bagaimana cara supaya lebih nyaman.

Berolahraga di pagi hari juga bisa kamu masukkan ke dalam opsi. Melakukan kegiatan olahraga tentunya mempunyai banyak manfaat. Kamu bisa mengambil olahraga sebanyak 10—30 menit di pagi hari. Adapun untuk jenis olahraganya bisa kamu sesuaikan sendiri. Bisa juga olahraga bersama teman atau bahan keluarga supaya lebih seru. 

Mulai dari lari-lari kecil, atau bahkan bersepeda. Tidak ada salahnya jika sesekali kamu ke tempat olahraga khusus. Namun, jangan lupa memperhatikan biaya yang diperlukan. Jangan memaksa keadaan ataupun finansial kamu. Sebab menjadi sehat tidak harus olahraga dengan biaya yang mahal.

Kegiatan membaca mungkin akan terasa membosankan untuk yang belum terbiasa. Namun, siapa yang tahu kalau dengan membaca di pagi hari bisa membuatmu lebih cepat memahami. Selain mendapatkan manfaat yang begitu banyak, membaca di pagi hari pasti akan menjadikanmu sebagai mahasiswa lebih produktif sebelum kuliah.

Sekarang ini, membaca juga tidak harus melalui buku. Banyak bahan bacaan digital melalui smartphone yang bisa kamu coba. Kamu juga bisa memesan koran atau majalah langganan supaya tidak tertinggal berita terbaru setiap saatnya. Jadi, jangan lupa untuk menyisihkan waktu untuk membaca!

Selain keempat kegiatan tadi, ternyata menulis juga bisa kamu coba. Kamu boleh menulis tentang apa saja, baik melalui catatan kecil, atau bahkan menyusun sebuah buku. Kalau kamu tidak menginginkan hal yang rumit, bisa juga menulis lewat smartphone. Entah langsung kamu publikasikan, atau bahkan hanya ingin disimpan untuk diri sendiri.

Tidak perlu terlalu fokus terhadap tata bahasa dan ejaan, karena nanti bisa kamu perbaiki lagi jika sudah selesai. Kamu tidak harus memerlukan waktu banyak, cukup lima belas sampai duapuluh menit di pagi hari. Asalkan konsisten dan berkomitmen dalam melakukannya, maka hasil yang kamu dapat sebagai mahasiswa juga akan maksimal. 

Pagi hari untuk mahasiswa memang cukup baik untuk melakukan hal yang produktif. Oleh karena itu, jangan sampai melewatkannya begitu saja dengan sia-sia. Selain mendapatkan manfaat, kamu juga bisa berlatih dengan baik dalam menggunakan waktu yang ada. Jadi, kamu sudah mencoba yang mana saja?