5 Sebab Seseorang Ketergantungan dengan Media Sosial, Haus Validasi?
Hari gini gak punya media sosial? Rasanya terdengar seperti hal yang mustahil, ya. Hampir semua orang yang punya gadget, pasti punya media sosial. Entah itu untuk tujuan hiburan, berkarya, bekerja, dan lain sebagainya.
Media sosial sudah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari bagi banyak orang. Namun, ketergantungan pada platform ini bisa menjadi masalah, lho. Agar bisa menghindari kecanduan satu ini, telusuri yuk, lima sebab yang sering membuat seseorang sulit melepaskan diri dari media sosial. Kamu mengalaminya?
1. Dopamin dan keterikatan emosional
Penggunaan media sosial sangat berkaitan erat dengan pelepasan dopamin dalam otak. Ini merupakan hormon yang membuat seseorang merasa senang atau bahkan kecanduan. Setiap like, komentar, atau bagikan postingan, memberikan kepuasan instan yang menciptakan keterikatan secara emosional.
Keterikatan ini membuat seseorang merasa sulit untuk meninggalkan platform media sosial tersebut. Itu karena mereka terbiasa dengan dorongan emosional yang diberikan setiap kali mereka membuka media sosial.