5 Tips Jaga Gaya Hidup Sehat di Kos-kosan, dari Fisik sampai Finansial
Gaya hidup sehat seharusnya dianut oleh semua orang. Tak peduli apakah kamu sudah punya rumah sendiri atau indekos, gaya hidup ini penting untuk dibiasakan. Berawal dari gaya hidup yang tidak sehat selama jadi anak kos, ke depannya bisa muncul banyak masalah dalam hidupmu. Mulai dari persoalan kesehatan jasmani, mental, sampai finansial.
Ya, gaya hidup sehat tidak melulu seputar makan bernutrisi dan cukup tidur. Gaya hidup adalah seluruh kebiasaanmu sehari-hari. Kamu harus menjaga keseimbangan dari segi fisik, mental, maupun keuangan. Jangan berpikir dirimu baru akan benar-benar memikirkan tentang gaya hidup sehat apabila sudah lebih mapan.
Justru gaya hidup sehat dalam tiga aspek di atas mesti dijaga sejak sekarang supaya kamu lebih mudah mencapai kemapanan. Memang di kos-kosan dirimu akan bertemu banyak teman dengan gaya hidup yang berbeda-beda. Tetaplah teguh mengadopsi gaya hidup sehat di kos-kosan dengan lima tips berikut.
1. Jangan terpengaruh gaya hidup teman yang kurang baik
Ssperti disinggung di awal, gaya hidup teman satu kos-kosan gak ada yang sama persis. Kamu mesti selektif apabila hendak meniru. Jangan sampai dirimu malah terpengaruh oleh gaya hidup teman yang buruk. Contohnya, ada kawan yang 3 kali makan dalam sehari dengan menu mi instan. Artinya, ia menghabiskan 3 bungkus mi instan dalam sehari.
Bukan lantaran dia gak punya uang lebih untuk membeli makanan lain yang lebih sehat. Akan tetapi, itu dilakukannya demi bisa nongkrong bareng teman di kafe yang minumannya mahal atau beli barang bermerek. Atau, ada temanmu yang mager parah sehingga dapat setengah hari penuh cuma rebahan sambil main gadget. Dia hanya terpaksa bangkit bila harus ke toilet atau sudah lapar sekali.
Ada pula kawan yang pekerjaan dan gajinya sebenarnya bagus, tetapi sering meminjam uang pada teman-teman di kos. Bahkan penagih utang kadang sampai mendatangi kos-kosan. Gajinya yang lebih tinggi daripada kamu habis buat berfoya-foya. Contoh-contoh buruknya gaya hidup di atas bukan buat ditiru. Tetapkan gaya hidup idealmu dan berkomitmenlah buat selalu menjaganya.