6 Sikap Red Flags ke Diri Sendiri Ini Perlu Diwaspadai Demi Kebaikanmu

20 Agu 2023, 10:56 WIB

ilustrasi melakukan self talk negative (pexels.com/Engin Akyurt)

Sikap red flag pada diri sendiri terkadang sering kali terjadi tanpa kamu sadari. Untuk itu, kamu perlu peka akan sikapmu sendiri agar tahu apakah sikap yang kamu lakukan termasuk red flag atau tidak. Karena setelah mengetahuinya, kamu akan bisa mengantisipasi sikap tersebut sedini mungkin agar gak terus memberikan pengaruh buruk pada dirimu sendiri.

Karena salah satu dampak negatifnya akan menghambat perkembanganmu, sehingga membuatmu sulit maju dan stuck di tempat. Bukankah hal tersebut gak baik untukmu? Nah untuk itu, kamu perlu mewaspadai enam sikap red flag ini jika kamu sering melakukannya.

1. Melakukan self-talk negatif

ilustrasi menyalahkan diri sendiri saat mengalami kegagalan (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Melakukan self-talk negatif merupakan sikap red flag yang perlu kamu hindari. Misalnya saat kamu merasa takut ketika hendak melakukan sesuatu hal sehingga berucap ke diri sendiri "aku gak bisa, aku pasti kalah" atau "aku pasti gagal." Maka, self-talk negatif tersebut akan membuatmu menjadi ragu untuk melangkah maju. Yang pada akhirnya, kamu memilih diam dan gak melakukan apa-apa.

Atau saat kamu mengalami kegagalan sehingga menyalahkan dirimu sendiri dan berucap "betapa bodohnya aku." Maka self-talk negatif tersebut akan semakin membuatmu jatuh dan terpuruk. Padahal seharusnya kamu memotivasi dirimu dengan kalimat yang positif agar bisa segera bangkit dan semangat untuk mencoba kembali apa yang ingin kamu raih di dalam hidup.