7 Kiat Tetap Konsisten dengan Slow Living di Tengah Padatnya Rutinitas
Padatnya rutinitas memang menjadi tantangan dalam keseharian. Satu pekerjaan belum tuntas, kita sudah dihadapkan dengan sederet kegiatan yang lain. Menghadapi situasi tersebut, adakalanya merasa terburu-buru. Bahkan kita tidak bisa mengerahkan fokus dan konsentrasi secara penuh.
Meski tidak mudah, tapi bukan berarti kita bisa melupakan konsep hidup slow living. Lifestyle ini harus dijaga untuk membangun kehidupan yang bermakna. Meskipun menghadapi padatnya rutinitas, dengan tujuh kiat ini kamu dapat mempertahankan kehidupan yang santai namun bermakna.
1. Selalu merencanakan waktu untuk me time
Slow living mengacu pada konsep hidup yang santai namun tetap bermakna. Kita tidak merasa tertekan atau terburu-buru. Di tengah padatnya rutinitas, ternyata gaya hidup ini tetap bisa diterapkan dengan memperhatikan konsistensi.
Diantaranya dengan merencanakan waktu untuk me time. Cobalah sisihkan waktu di hari yang sibuk untuk hal-hal kecil yang memberi ketenangan. Contohnya jalan-jalan pagi, atau membaca buku sejenak. Me Time tidak harus lama, waktu 30 menit sudah cukup untuk mengembalikan energi.