5 Penyebab Sulit Berpikir Positif, Segera Hindari!
ilustrasi wanita melamun (pexels.com/Liza Summer)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berpikir positif harus dilakukan semua orang. Tapi nyatanya, untuk berpikir positif tidak segampang itu. Kebanyakan malah pikiran negatif yang menguasai diri sendiri setiap harinya. Padahal pikiran negatif bukanlah hal yang perlu dipertahankan, tapi harus dihilangkan. Lantas, sebenarnya apa penyebab seseorang susah untuk berpikir positif?
Berikut beberapa penyebab yang bisa kamu ketahui!
1. Sedang cemas
ilustrasi cemas (pexels.com/Liza Summer)Ketika kamu mencemaskan sesuatu, otomatis pikiranmu tidak bisa berpikir sehat. Kecemasan membuat hati seseorang tidak bisa tenang serta diliputi kegelisahan.
Inilah yang akhirnya membuat kamu tidak bisa berpikir positif. Maka dari itu, supaya kamu bisa berpikir positif hilangkan kecemasan dalam diri kamu. Dengan membuat dirimu tenang dan bebas dari segala tekanan.
2. Lingkungan yang negatif
ilustrasi lingkungan negatif (pexels.com/Keira Burton)Sudah berulang kali dikatakan bahwa lingkungan itu punya pengaruh untuk hidup kita. Lingkungan yang selalu membuat kamu tertekan dan penuh dengan hal toxic. Akan membuatmu sulit untuk berpikir positif.
Contohnya, lingkungan pertemanan menjadi salah satu yang patut kamu waspadai. Jika orang di sekelilingmu terlalu banyak menebar hal negatif. Segeralah keluar dari sana atau kamu akan ikut merasakan energi negatif yang berdampak pada pola pikirmu.
Baca Juga: 5 Cara Melatih Kebiasaan Berpikir Positif, Salah Satunya Bersyukur
3. Sering mendapatkan penolakan
ilustrasi menolak (pexels.com/Keira Burton)Editor’s picks
Penolakan yang bertubi-tubi membuat seseorang enggan untuk punya harapan, karena di pikiran sudah tertanam hal-hal yang mengecewakan. Karena itulah pikiran positif tidak bisa hadir.
Kalau sudah begini pikiran positif akan susah untuk ada dalam diri kamu. Kekhawatiran akan penolakan itu perlu kamu hilangkan, dan ganti dengan pikiran baru bahwa kamu masih punya harapan atas keinginanmu.
4. Tidak punya semangat kuat
ilustrasi tidak semangat (pexels.com/Liza Summer)Orang yang punya semangat kuat, hidupnya akan selalu optimis dan berpikir positif. Sebaliknya jika orang yang tidak punya semangat kuat hidupnya cenderung lesu dan layu.
Itulah kenapa rasa semangat yang kuat juga berpengaruh terhadap pola pikirmu. Semakin kuat semangatmu maka pikiranmu juga semakin positif.
5. Sedang banyak masalah
ilustrasi sedang banyak masalah (pexels.com/Liza Summer)Banyak masalah membuatmu sulit untuk bisa berpikir positif. Kamu sedang kebingungan dengan masalah yang sedang kamu hadapi, tekanan itu membuatmu tidak bisa berpikir dengan baik.
Jernihkan dulu pikiranmu, selesaikan pelan-pelan masalahmu. Berpikir positif dalam keadaan runyam tidak gampang dilakukan. Maka ketika ada masalah, jangan coba paksa untuk berpikir positif, tapi tenangkan dirimu dulu, karena kalau tidak bisa tenang menghadapi kamu tidak akan bisa berpikir positif.
Penyebab tadi perlu kamu hindari agar kamu bisa berpikir dengan positif setiap hari. Cobalah untuk selalu berpikir positif agar yang datang ke dalam hidupmu hal-hal baik.
Baca Juga: 5 Tips Menyelesaikan Pekerjaan dengan Berpikir Sederhana
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
