#BaikItuMudah 3 Tips Sederhana Miliki Pola Hidup 'Work-Life Balance'
Menjalani pekerjaan hampir setiap hari tentu memakan waktu sekaligus tenaga kita. Ibaratkan baterai handphone yang dipakai terus menerus, akan habis dan drop juga jika tidak dicas.
Begitu pula yang dialami oleh tubuh kita. Jika terus-menerus bekerja, berpikir keras, dan mengurus urusan dunia lainnya, tubuh akan lelah dan nge-drop dengan sendirinya.
Untuk mencegahnya, tubuh perlu diisi dengan energi yang maksimal. Bukan cuma dengan tidur dan makan yang cukup, tapi juga adanya me time. Caranya? Simak artikel #BaikItuMudah berikut ini.
1. Hubungi sahabat lama untuk bertemu atau sekedar chit chat via telepon
Berada di lingkungan yang sama setiap hari terkadang membosankan bagi sebagian orang. Apalagi orang-orang yang kita temui dan ajak ngobrol adalah orang itu lagi, itu lagi. Nah, kalau kamu sudah merasakan hal itu, sudah saatnya kamu meluangkan waktu sejenak untuk menghubungi sahabat atau keluarga yang sudah lama tidak kamu temui atau ajak ngobrol.
Karena #BaikItuMudah, cukup mengobrol dan bertukar pikiran dengan mereka akan memberi energi sekaligus menambah perspektif baru untukmu. Tanya saja kabarnya, pekerjaan atau kabar keluarganya. Percaya deh, sekedar haha-hihi atau melakukan random-talk dengan mereka pun justru bisa bikin kamu rileks dan kembali semangat.