5 Cara Menjadi Support System yang Menyenangkan untuk Orang Lain
Kadang-kadang hidup bisa berat dan penuh dengan tantangan, dan saat itulah support system menjadi penting. Support system itu bisa terdiri dari keluarga, teman dekat, pasangan, atau bahkan mentor. Merekalah orang-orang yang peduli dengan kita, mendengarkan kita tanpa menghakimi, dan siap membantu kita melewati masa sulit.
Nah, gak hanya penting untuk memiliki support system, tapi kita juga bisa menjadi support system bagi orang lain. Berikut lima cara menjadi support system yang menyenangkan bagi orang lain.
1.Dengarkan dengan penuh perhatian
Mendengarkan dengan penuh perhatian tanpa menghakimi merupakan cara yang efektif menciptakan ruang aman bagi orang lain untuk berbicara dan membagikan perasaan mereka. Salah satu aspek penting dari menjadi pendengar yang baik adalah memberikan perhatian penuh kepada lawan bicara. Ini berarti fokus kita sepenuhnya pada apa yang mereka katakan, baik secara verbal maupun non verbal.
Sebaiknya kita menghindari mengalihkan perhatian atau terdistraksi pada hal lain saat berbicara dengan orang lain. Kita bisa memberi kontak mata, anggukan kepala sebagai tanda mendengarkan, dan memperlihatkan sikap tubuh yang terbuka untuk menunjukkan bahwa kita benar-benar hadir dalam percakapan.