Doom Spending Jadi Tren Baru, Begini Dampaknya bagi Finansial

Saat tekanan hidup terasa begitu berat, berbelanja sering dijadikan cara ‘healing’ yang paling mudah diakses. Dorongan ini muncul secara spontan tanpa adanya perencanaan matang atau pertimbangan matang mengenai kondisi keuangan terkini. Kamu merasa bahwa membeli barang baru menjadi satu-satunya cara cepat untuk mengembalikan kebahagiaan yang hilang. Padahal, kepuasan yang didapat dari aktivitas belanja tersebut biasanya hanya bertahan selama beberapa jam saja, lho.

Fenomena psikologis ini dikenal dengan istilah retail therapy, di mana otak melepaskan hormon dopamin saat kamu melihat barang baru. Hubungan antara stres dan belanja ini mirip seperti lingkaran setan yang sangat sulit untuk diputus jika gak ada kesadaran penuh. Contohnya, kamu langsung membeli sepatu mahal hanya karena baru saja ditegur oleh atasan di kantor. Lucu banget, kan, niatnya mau mengobati sakit hati, tapi ujung-ujungnya malah bikin dompet yang ikut merasa sakit? Alhasil makin nangis, deh.

Banyak anak muda zaman sekarang yang merasa sangat pesimistis terhadap kondisi ekonomi global masa kini. Mulai dari harga rumah yang melonjak tinggi tak masuk akal hingga maraknya isu pemutusan hubungan kerja di mana-mana. Perasaan pasrah ini akhirnya memicu pemikiran radikal untuk menghabiskan uang yang ada sekarang daripada menyimpannya. Kamu merasa menabung pun gak akan pernah cukup untuk membeli aset besar di masa depan nanti.

Sikap apatis ini sebenarnya menjadi bahan bakar utama yang membuat gejala doom spending bikin rekening boncos makin parah. Asumsi bahwa masa depan gak pasti membuatmu berpikir lebih baik menikmati hidup secara maksimal pada detik ini juga. Misalnya, daripada menabung puluhan tahun demi rumah yang belum tentu terbeli, kamu memilih memakai uangnya untuk nonton konser luar negeri. Eits, menikmati hidup boleh saja, kok, tapi ingat jangan sampai bikin kamu susah di masa tua nanti, ya!

Tak sedikit yang memilih untuk melihat-lihat aplikasi e-commerce sebelum tidur sebagai ritual wajib. Tanpa sadar, keranjang belanjaan sudah penuh dengan barang-barang lucu yang sebenarnya sama sekali gak memiliki fungsi mendesak, deh. Proses pembayaran yang sangat mudah dan cepat membuat uang keluar dari rekening digital tanpa ada rasa bersalah.

Secara teknis, ini bentuk kegagalan dalam membedakan antara kebutuhan primer yang esensial dan keinginan tersier yang sekadar kosmetik. Barang-barang tersebut pada akhirnya hanya akan menumpuk di pojok kamar. Coba ingat-ingat, kapan terakhir kali kamu memakai masker wajah unik atau alat olahraga estetik yang kamu beli bulan lalu? Kalau cuma dipakai sekali lalu dilupakan, fix kamu cuma lapar mata demi konten semata, lho.

Media sosial mempunyai peran yang sangat besar dalam menciptakan standar gaya hidup mewah yang sering kali gak realistis. Melihat teman pamer barang baru di feed mereka sering kali memicu rasa cemas dalam diri. Nah, kamu merasa harus memiliki barang yang sama agar tetap dianggap keren dan gak dikucilkan dari lingkungan pergaulan. Rasa takut ketinggalan tren atau Fear of Missing Out (FOMO) inilah yang menyetir keputusan finansialmu.

Tekanan sosial digital ini secara perlahan mengikis kontrol diri dan rasionalitasmu dalam mengatur prioritas pengeluaran bulanan, lho. Kamu rela menguras limit kartu kredit demi gengsi instan agar bisa terlihat setara dengan orang lain di dunia maya. Ironisnya, orang-orang di media sosial sebenarnya gak peduli apakah kamu memakai barang bermerek atau tidak, lho. Jadi, stop menyiksa diri sendiri dan rekening bank kamu demi mendapatkan validasi dari orang asing yang gak dikenal, ya.

Tanda paling valid dan gak bisa dibantah adalah kondisi grafik saldo rekeningmu yang terus menukik tajam. Setiap kali menerima gaji bulanan, uang tersebut langsung menguap begitu saja dalam waktu beberapa hari tanpa jejak. Kamu selalu gagal menyisihkan uang untuk ditabung karena pengeluaran konsumtif yang jauh lebih besar daripada pendapatan. Akibatnya, kamu gak memiliki bantalan finansial sama sekali saat menghadapi situasi darurat yang tak terduga.

Dalam dunia perencanaan keuangan, kondisi ini disebut dengan negative cash flow di mana pengeluaran lebih besar dari pendapatan. Jika dibiarkan terus-menerus, kamu bisa terjebak dalam jeratan utang piutang atau pinjaman online yang sangat mencekik. Mulai sekarang, lebih bijak lagi melihat angka di rekening sebelum memutuskan untuk membeli sesuatu, ya.

Menyadari bahwa kamu memiliki gejala doom spending bikin rekening boncos adalah langkah awal yang sangat baik untuk melakukan perubahan. Jangan berkecil hati, kamu masih punya banyak waktu dan kesempatan untuk memperbaiki manajemen keuangan pribadimu demi masa depan yang lebih cerah, kok. Yuk, mulai belajar kelola stres dengan cara yang lebih sehat dan ramah kantong demi ketenangan jiwamu!