5 Hal Ini Bikin Kamu Sulit untuk Berpikir Positif, Hindari Ya!
unsplash.com/Tom Morel
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu tentu sering mendengar anjuran untuk berpikir positif dalam kehidupan sehari-hari. Memang, berpikir positif secara tepat mampu memberikan segudang manfaat bagi kita.
Namun, pada kenyataannya untuk bisa menjaga pikiran tetap positif itu tidaklah mudah dan punya hambatan tersendiri. Oleh karena itu, kamu perlu tahu bahwa ada 5 hal yang bisa bikin kamu sulit berpikir positif. Penasaran? Yuk, kita simak!
1. Terlalu memaksakan diri untuk berpikir positif
pexels.com/Inzmam KhanPenyebab pertama kenapa kamu sulit berpikir positif adalah karena kamu terlalu memaksakan diri untuk berpikir positif. Padahal, pikiran positif gak bisa selalu terjadi secara instan, perlu proses sebelum bisa menjadi kebiasaan.
Pertama-tama, kamu perlu rileks dan menenangkan diri terlebih dahulu. Setelah itu baru coba berpikir positif terhadap berbagai hal, termasuk masalah hidup yang mungkin sedang kamu alami.
2. Kamu terlalu sering melabeli diri dengan kata-kata negatif
pexels.com/PixabayJangan pernah meremehkan pengaruh kata-kata yang selalu kamu ucapkan ya. Kalau kamu terbiasa mengatakan hal-hal negatif kepada diri sendiri, maka kemungkinan besar kamu akan menjadi seperti yang kamu ucapkan.
Contohnya, bila kamu suka melabeli diri dengan kata-kata yang bermakna negatif, seperti: "aku memang bodoh", "percuma saja, aku tidak akan pernah bisa" dan masih banyak lagi. Sebaliknya, coba deh ubah cara pandangmu dan perlahan-lahan membiasakan diri dengan kata-kata yang bermakna positif.
Baca Juga: Dijamin Hidup Lama! Ini 5 Manfaat Berpikir Positif dalam Kehidupan
3. Kamu dikelilingi orang-orang yang suka berpikiran negatif
Editor’s picks
pexels.com/Dương NhânBagaimana mungkin kamu bisa berpikir positif dengan mudah, kalau kamu saja selalu dikelilingi oleh orang-orang yang suka negative thinking atau berpikiran negatif.
Buatlah keputusan dengan bijak, jika kamu ingin bisa berpikir positif demi perkembangan hidup, maka ada baiknya kamu keluar dari lingkungan negatif tersebut atau kamu bisa mulai bergabung dengan orang yang menurutmu bisa memberikan dampak positif.
4. Kamu tidak pernah bersyukur
unsplash.com/Mikail DuranNah, poin yang satu ini sangat terkait dengan pengaruh kata-kata yang tadi sudah dijelaskan di atas. Salah satu bentuk rasa syukur adalah melalui ucapan ataupun kata-kata.
Apakah kamu selalu mengeluh setiap kali berucap? Kalau ya, maka kamu akan menjadi pribadi yang kurang bersyukur lho. Dan, jelas sekali kalau akibatnya kamu akan sulit untuk berpikir positif dan melihat kebaikan pada setiap hal.
5. Kamu tidak punya perencanaan hidup yang positif dan spesifik
pexels.com/mentatdgtBila kami tidak punya perencanaan hidup yang positif dan spesifik, maka kamu akan rentan dengan pikiran-pikiran negatif yang setiap saat siap untuk mempengaruhi dirimu. Sebab, kamu jadi tidak bisa fokus dalam memilih apa saja pikiran yang baik atau tidak baik sesuai dengan tujuan hidupmu.
Jadi, itulah kelima hal yang bikin kamu sulit untuk berpikir positif. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: 7 Alasan Kamu Harus Berpikir Positif Atas Komentar Negatif Orang Lain
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
