6 Jenis Shaming yang Kerap Dianggap Wajar, Berkedok Dalih Bercanda

Physical shaming merupakan bentuk komentar yang cenderung terdengar menghina terkait kondisi fisik seseorang. Biasanya jenis celaan yang terjadi akan mengarah pada penampilan visual, seperti konsep tampan atau cantik yang dibentuk oleh masyarakat itu sendiri.

Meski komentar yang ada gak langsung pakai frasa "jelek", tapi faktanya banyak padan kata yang masih dipakai. Misalnya, "kok gendutan, sih", "kurusan, ya?", "hidung ke mana, shay?", atau "pakai baju itu jadi makin pendek, deh!". Komentarnya yang dianggap wajar untuk dilontarkan ini, ternyata masuk shaming, lho.

Jadi, mulailah berhenti mengomentari seseorang yang menjurus pada penampilan fisiknya. Jika memang merasa harus, sampaikan dengan kalimat yang lebih netral, ya. Seperti "wah, kamu makin bugar, ya" atau "baju yang satunya lebih cocok dan bikin kamu makin stunning, lho".

Perilaku shaming selanjutnya yang tanpa sadar kerap dilakukan adalah komentar negatif terkait hobi orang lain. Namanya juga hobi, tentunya tiap orang punya kesukaan yang berbeda-beda. Jadi, seharusnya gak boleh ada ledekan atau kalimat merendahkan tentang pilihan hobi seseorang.

Namun, terkadang karena merasa gak punya niat menghina, ucapan yang keluar justru makin gak tersaring. Kalau pernah berkomentar "kok baca buku macam itu, sih?", "payah banget gak bisa main game", atau "kalau bukan anak gunung, gak keren", tandanya kamu sudah melakukan shaming, lho.

Padahal semua hobi itu keren asal bisa memberi dampak positif. Bahkan ada hobi yang bisa menghasilkan juga, lho. Jadi, biarkan saja orang menikmati hobinya masing-masing dan tugas kita hanya mendukung atau setidaknya hargai pilihan mereka. 

Shaming ternyata juga bisa datang pada preferensi seseorang tentang kesehatan, lho. Hal ini terjadi saat muncul ucapan atau tindakan yang menganggap bahwa pilihan orang tentang kesehatan tidaklah penting. Misalnya terkait menghindari junk food, keinginan sehat lewat diet, atau rutinitas work out yang dilakukan.

Terkadang muncul sikap yang mengarah pada rasa tidak menghargai pilihan tersebut. Beberapa komentar sarkas pun kerap jadi 'senjata', seperti "sesekali makan junk food gak apa-apa kali!", "makan salad mulu kayak kambing", atau "katanya work out, tapi kok badannya biasa aja". 

Gender shaming sebenarnya masih cukup banyak terjadi, baik yang secara sadar dilakukan atau tidak. Kebanyakan orang memang terkesan terlalu mudah melontarkan kalimat yang cenderung merendahkan terkait norma gender yang sayangnya justru diaminkan masyarakat.

Beberapa yang khas dan masih cukup mendarah daging dalam frasa sosial adalah "cowok kok nangis", "cewek kok gak bisa masak", atau yang paling ekstrim "cewek gak perlu sekolah tinggi-tinggi, toh balik lagi ke dapur".

Meski sudah banyak yang mulai abai, tapi tetap saja seharusnya komentar yang punya tendensi merendahkan berdasar gender semacam itu gak boleh lagi dilegalkan. Kesetaraan harus ada dalam semua aspek, termasuk tidak mengusung tema gender dalam berkomentar.

Single shaming ini pasti cukup familier dan banyak dialami para jomlo. Urusan pasangan memang kerap jadi topik sensitif bagi beberapa orang yang masih berstatus lajang hingga komentar yang muncul terkadang ada kesan menjatuhkan meski gak punya niat untuk melakukannya.

Misalnya saat ada reuni atau acara kumpul-kumpul, tanpa sadar orang jadi mudah bertanya atau mengomentari status. Mulai dari "kok sendiri mulu, jomlo ya?", "buruan cari pacar, jangan sampai jadi perawan tua", "kapan nikah?", sampai "gak laku, ya?", semuanya punya tendensi merendahkan, lho.

Usia masih cukup banyak dijadikan ukuran tentang kedewasaan dan pengetahuan serta pengalaman hidup. Gak heran kalau perilaku shaming pun merambah sampai ke faktor usia. Orang dianggap punya pengetahuan dan pengalaman lebih banyak karena usia atau generasinya hingga jadi mudah meremehkan orang lain.

Meski mindset orang mulai bergeser, tapi ucapan dan tindakannya belum sepenuhnya sejalan. Buktinya masih ada kalimat "kamu tuh masih kecil, gak tau apa-apa" yang banyak dipakai mereka yang merasa lebih tua saat berargumen.

Namun, ternyata orang muda pun gak kalah berani merendahkan orang tua. Misalnya, "udah bau tanah jangan marah-narah terus" atau "cuma anak muda yang paham, orang tua gak bakal ngerti, deh". Baik orang tua maupun muda sama-sama berpotensi melakukan age shaming kalau gak bijak bersikap.

Shaming, apa pun jenisnya, gak boleh terus dilegalkan hingga orang merasa wajar saat melakukannya. Pasalnya, ada unsur merendahkan orang lain dalam tindakan dan ucapan berbau shaming yang gak boleh sampai jadi warisan budaya. Yuk, stop life shaming sekarang juga mulai dari diri sendiri.