5 Kegiatan Me Time Positif untuk Mengisi Waktu Luang, Anti Stres!
Me time terbukti dapat mengurangi tingkat stres karena bisa merefleksikan diri dan menikmati waktu yang berkualitas. Energi yang kembali terkumpul setelah melakukan me time pun dapat membuat kita kembali bersemangat menjalani hari-hari berikutnya.
Nah, berikut ini beberapa kegiatan me time positif yang bisa kamu lakukan guna mengisi waktu luang. Yuk, simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
1. Menonton film kesukaan
Untuk menjernihkan pikiran dari segala rutinitas, menonton film kesukaan bisa menjadi kegiatan yang bisa kamu di rumah. Kamu pun bisa menikmati film sepuasnya yang kamu mau tanpa gangguan dari orang lain.
Bahkan menurut Shikha Thakur, seorang editor di Momjunction yang telah melakukan sertifikasi dalam Relationship Coaching, kamu bisa mengisi waktu me time dengan menonton ulang film atau serial kesukaanmu. Dengan begitu, kamu bisa kembali jatuh cinta pada setiap karakternya lagi.