5 Prinsip untuk Kehidupan yang Lebih Tenang, Yuk Tanamkan!
ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Pixabay)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kehidupan yang tenang dan relatif aman dari perselisihan memang jadi impian banyak orang. Tapi jika mengamati lingkungan sekitar, kita akan menemukan kenyataan yang sangat berbanding terbalik. Masih banyak orang yang ternyata belum benar-benar merasakan kebahagiaan hidup.
Padahal kehidupan yang tenang dan bahagia itu tidak susah, lho untuk diperoleh. Semua tergantung bagaimana sudut pandang dirimu sendiri. Lantas, prinsip sederhana apa saja yang bisa dilakukan untuk memperoleh ketenangan hidup? Yuk, simak tulisan di bawah ini.
1. Berhenti mencoba menjadi orang lain
ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Fauxels)Sebagai makhluk sosial, sudah pasti kita akan saling berinteraksi dengan orang lain. Secara tidak langsung, hal ini akan mempengaruhi kita dalam bersikap dan bertingkah laku. Tidak jarang kita akan memaksakan mengubah diri menjadi kepribadian orang lain agar bisa diterima oleh lingkungan sekitar.
Bagaimana pun juga, ini bukanlah keputusan yang tepat. Setiap orang sudah dianugerahi dengan karakter dan ciri khasnya masing-masing. Alih-alih membuat hidup lebih tenang, yang ada memaksakan diri untuk menjadi orang lain justru membuat hidupmu semakin tertekan.
2. Jauhi kebiasaan bergosip
ilustrasi bergosip (pexels.com/SHVETS Production)Bergosip tentu menjadi kebiasaan buruk yang sudah tidak asing lagi bagi kita. Bahkan ini sudah melebur dengan budaya masyarakat setempat. Menguliti keburukan orang lain dianggap sebagai sesuatu yang wajar.
Padahal ini bisa membuat hidupmu tidak bahagia, lho. Menjauhi budaya bergosip merupakan salah satu prinsip sederhana yang bisa dilakukan untuk memperoleh ketenangan hidup. Kamu terhindar dari omongan-omongan yang tidak seharusnya didengar apalagi dijadikan topik pembahasan.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Segera Dihilangkan dalam Hidup, Bikin Lebih Tenang
3. Tetapkan batasan diri ketika sedang berbagi cerita dengan orang lain
Editor’s picks
ilustrasi mengobrol (pexels.com/Alexander Suhorucov)Siapa, sih yang tidak ingin memperoleh ketenangan hidup? Bisa dipastikan setiap dari kita pasti mendambakannya. Kehidupan yang tenang dan minim dari permasalahan akan membuat kita lebih bahagia.
Tapi tahukah kamu? Salah satu prinsip sederhana yang bisa ditanamkan untuk memperoleh ketenangan hidup yaitu dengan menetapkan batasan diri yang jelas, terutama ketika sedang berbagi cerita dengan yang lain. Dengan adanya batasan diri yang jelas, kamu bisa membedakan mana permasalahan yang bisa dibagikan dengan orang lain dan mana yang harus disimpan sebagai privasi sehingga permasalahan tidak semakin rumit.
4. Berhenti scrolling media sosial berjam-jam tanpa tujuan
ilustrasi scrolling media sosial (pexels.com/Alex Ugolkov)Di era perkembangan teknologi digital seperti sekarang ini, siapa, sih yang tidak kenal sosial media? Bukan hanya kenal, tapi banyak orang yang juga menjadi pengguna aktifnya. Terutama kalangan milenial dan gen z yang notabene generasi melek teknologi. Bahkan keberadaan sosial media dianggap sebagai kebutuhan.
Lantas, apa kaitannya dengan memperoleh ketenangan hidup? Salah satu prinsip sederhana yang bisa ditanamkan untuk memperoleh ketenangan hidup di era sekarang ini yaitu dengan berhenti scrolling media sosial berjam-jam tanpa tujuan. Bagaimana pun juga, media sosial penuh dengan aneka hal-hal negatif yang bisa meracuni pikiran maupun tingkah lakumu.
5. Berhenti berusaha membuat semua orang menyukaimu
ilustrasi berkumpul teman (pexels.com/Ivan Samkov)Karakter orang memang beragam, tergantung pola pikir, latar belakang, dan juga kebiasaan yang melingkupinya. Tidak jarang perbedaan karakter tersebut turut mempengaruhi interaksi sosial yang ada. Mungkin kamu merasa cocok dengan satu orang, tapi di sisi lain juga sering merasa bertentangan dengan orang yang lain. Ini adalah sesuatu yang wajar.
Salah satu prinsip sederhana yang bisa ditanamkan jika kamu ingin merasakan ketenangan hidup yaitu dengan berhenti memaksakan diri untuk membuat semua orang menyukaimu. Bagaimana pun juga, ini adalah hal yang sulit dilakukan. Tidak perlu menuruti setiap ekspektasi orang lain, kamu hanya perlu menjaga etika dan menjadi versi terbaik dari diri sendiri.
Ketenangan hidup adalah impian banyak orang. Namun demikian, tidak semua orang bisa merasakannya. Kira-kira setelah mengetahui lima prinsip sederhana di atas, apakah kamu tidak tertarik untuk menerapkannya?
Baca Juga: 5 Dampak Negatif Gak Pernah Merasa Cukup dalam Hidup, Sulit Bahagia!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
