5 Hal yang Perlu Dihentikan agar Hidup Lebih Tenang dan Bahagia
Kebahagiaan dan ketenangan jiwa dalam menjalani hidup adalah dambaan setiap orang. Namun, tidak semua orang memiliki kebahagiaan dan ketenangan dalam menjalani kehidupan.
Rasa tidak bahagia itu biasanya justru datang dari diri sendiri. Jadi sebenarnya kita sendiri yang dapat mengontrol apakah akan hidup bahagia atau tidak. Untuk itu, ada beberapa hal yang perlu dihentikan agar hidup lebih tenang dan bahagia.
1. Berhenti melakukan sesuatu yang tidak disukai dan tidak ada manfaatnya untuk hidupmu
Mungkin kita terlalu banyak melakukan hal-hal yang tidak ada manfaatnya dalam hidup, lebih parahnya lagi bahkan tidak menyenangkan untuk dijalani. Contohnya kita terlalu berusaha untuk membahagiakan orang lain padahal orang tersebut tidak peduli dengan kebahagiaan kita.
Jika sebuah kebiasaan tidak disukai tapi masih bermanfaat untuk hidupmu, misalnya belajar, hal ini tak jadi masalah untuk dilakukan. Namun, jika sama sekali tak ada manfaatnya, lebih baik segera hentikan. Alihkan waktu dan energi untuk hal lain yang lebih bermanfaat dan membuatmu bahagia ketika melakukanya.