Sebelum Genap 30 Tahun, Segera Tingalkan 10 Kebiasaan Buruk Ini

Usia pertengahan 20-an adalah waktu yang tepat untuk selalu memperhatikan kesehatanmu. Tentu saja, menghilangkan konsumsi makanan cepat saji tidak sepenuhnya diperlukan, tetapi kamu pasti bisa membatasinya dan belajar memasak makanan sehat sendiri.

Tambahkan lebih banyak buah dan sayuran dalam daftar menu harianmu, dan belajarlah untuk menyiapkan makanan sehat yang lebih bermanfaat bagi tubuhmu sendiri.

Sebagian besar remaja di awal usia 20-an sangat suka pesta minuman keras. Namun, kebiasaan ini umumnya memudar seiring bertambahnya usia. Semakin cepat kamu menyadari maka semakin baik, karena kebiasaan yang telah lama dilakukan bisa jadi sulit untuk dihilangkan di kemudian hari.

Perkelahian mungkin terdengar keren untuk anak sekolah. Tetapi jika kamu berusia 30-an dan terlibat perkelahian, itu hanya akan membuat kamu terlihat bodoh. Belajarlah untuk menyelesaikan masalah dengan cara yang lebih beradab. Entah dengan penyelesaian secara baik-baik atau berjalan pergi dari sumber masalah tersebut.

Bermain video game adalah cara yang bagus untuk menghabiskan waktu, dan beberapa pria sangat menyukainya. Semakin banyaknya aplikasi game dalam Android, para pria dapat bermain game di mana saja. Adanya game seperti ini juga turut menjaga kebosanan di saat sedang menunggu sesuatu.

Namun jika kamu terlalu banyak bermain video game, bahkan ada saat di mana kamu sampai tidak dapat mencapai tujuan hidup yang penting, maka perilaku adiktif ini harus dihentikan.

Jika kamu bekerja di perusahaan di mana kamu tidak menyukai pekerjaan itu dan tidak melihat masa depan di dalamnya, kamu mungkin perlu untuk berpikir ulang sedikit. Mungkin hal yang wajar jika kamu menetap di satu perusahaan saat usia 20-an.

Tetapi ketika kamu berusia 30-an, sangatlah penting untuk mencapai impianmu dan bekerja di tempat yang membuatmu lebih bahagia. Perencanaan jangka panjang sangat penting bagi kamu untuk maju lebih jauh.

Oke, mungkin untuk masalah ini kembali ke diri masing-masing. Biasanya pria memiliki masalah komitmen di usia 20-an. Mereka biasanya tidak ingin buru-buru menetap dengan seorang wanita ketika mereka masih ingin memiliki lebuh banyak pengalaman dalam hidup.

Hal itu memang benar, tetapi ketika usiamu sudah mencapai 30 tahun, mungkin sudah saatnya untuk "tenang" dan mencoba berkomitmen dengan seseorang. Ini adalah babak baru kehidupan yang akan menjadi tingkat pengalaman dan kesenangan yang berbeda dengan orang yang kamu cintai.

Usia 30-an jelas bukan waktu untuk terlihat keren dan mencari perhatian dari orang-orang. Kebiasaan mengemudi dengan ugal-ugalan, mengabaikan lalu lintas, memainkan musik keras dan meneriaki orang lain harusnya sudah dihilangkan. Jika kamu masih merasa seperti itu, kamu seharusnya tidak benar-benar diizinkan berada di belakang kemudi.

Usia 20-an adalah masa dimana kita tidak peduli dengan kesehatan sendiri dan merasa “tidak terkalahkan.” Tetapi ketika kamu sudah mencapai usia 30-an, kamu harus mulai memperhatikan tubuhmu sendiri, karena banyak masalah kesehatan yang dapat memperlambat aktivitasmu nanti.

Jangan bertingkah kekanak-kanakan dan melewati pemeriksaan dokter. Jangan selalu menganggap tubuhmu layaknya sebuah kuil, masalah kesehatan tidak akan hilang dengan sendirinya dan tidak ada manusia yang kebal dari segala penyakit.

Saat masih berada di bangku kuliah, ada stereotip bahwa pria yang merokok terlihat lebih keren. Tidak dapat dipungkiri, banyak pria maupun wanita yang senang merokok di usia awal sampai pertengahan 20-an. Namun, lambat laun kebiasaan merokok akan menjadi hal yang adiktif sehingga sulit untuk dihentkan.

Bagi beberapa orang yang sudah mengalami kecanduan, mereka lebih memilih untuk tidak makan daripada tidak merokok. Oleh akrena itu, sebisa mungkin sebelum usia 30-an kamu berhenti merokok, atau setidaknya mengurangi jumlah rokok yang dihisap setiap harinya.

Remaja usia 20-an memang dikenal suka menghambur-hamburkan uang. Kebanyakan dari mereka menghabiskan uang di tempat makan, bioskop, atau barang-barang yang mereka sukai. Namun saat menginjak usia 30 tahun, kebiasaan tersebut akan menjadi hal yang berbahaya. Gaya hidup boros bisa menjerumuskanmu ke masalah utang. Oleh sebab itu, cobalah atur pemasukan dan pengeluaranmu dengan lebih baik.

Umur 30-an adalah waktu yang tepat untuk berubah dan mengalami pendekatan hidup yang berbeda. Bukan berarti bahwa semua kesenangan harus dihilangkan, tetapi kali ini kesenangan kamu akan menjadi lebih beragam dalam bentuk kesenangan yang berbeda.

Nah itu tadi 10 kebiasaan buruk yang harus kamu tinggalkan sebelum genap berusia 30 tahun. Semoga bermanfaat!