Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Tanda Toxic Self Care, Sering Dianggap Lumrah dan Disepelekan!
ilustrasi tanda toxic self care (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Self care bisa diartikan sebagai cara memanfaatkan waktu untuk melakukan perawatan fisik atau mental diri sendiri. Meski menghadirkan banyak manfaat, ternyata penerapan self care sering berujung toxic, lho!
Kira-kira apa saja tanda self care yang dapat berujung toxic? Simak lima tanda ini, yang mungkin pernah kamu lakukan!
1. Terlalu fokus perawatan kulit
ilustrasi terlalu fokus perawatan kulit (pexels.com/Karolina Grabowska)
Salah satu self care yang sering dilakukan adalah merawat kulit agar tetap sehat. Tentunya, merawat kulit merupakan tanda mencintai dan menghargai kulit yang telah dimikili.
Namun, toxic self care bisa muncul karena terlalu fokus pada perawatan kulit dan mengabaikan kebutuhan lainnya. Padahal, jika diurutkan prioritasnya, mungkin perawatan kulit bukan menjadi kebutuhan yang terlalu penting dibandingkan kebutuhan lainnya.
2. Menjadikan self care sebagai alasan membatalkan rencana
Editorial Team
Follow Us