WHO Beberkan 4 Fakta Jelang Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2021

Kamu termasuk salah satu perokok aktif? Jika iya, berarti kamu adalah salah satu dari 1,3 miliar pengguna tembakau di seluruh dunia yang telah tercatat oleh WHO. Melalui situsnya pula, WHO setidaknya menyebutkan bahwa kehadiran tembakau ini telah menyebabkan 8 juta kematian setiap tahunnya.

Sebenarnya, informasi terkait bahaya penggunaan tembakau pun sudah kita ketahui dengan baik. Tapi kalau data tersebut sudah berhasil dirilis, itu tandanya, masyarakat dunia lagi sedang tidak baik-baik saja dari segi kesehatnnya.

Sekarang pertanyaannya adalah apa sih manfaat dari berhenti merokok? Perlu diingat, manfaat berhenti merokok hampir langsung terasa. Setidaknya, setelah 20 menit ketika kamu berhenti merokok, detak jantungmu secara otomatis akan menurun. Dalam 12 jam, tingkat karbon monoksida dalam darah pun turun menjadi normal.

Coba bayangkan deh bagaimana jadinya ketika ini berlangsung dalam jangka waktu yang panjang. Misalnya, dalam 2-12 minggu saja sirkulasimu pasti akan ikut membaik dan fungsi paru-paru pun ikut meningkat. Kalau dalam waktu 1-9 bulan, batuk dan sesak napas dijamin akan ikut berkurang. Lalu dalam 5-15 tahun, risiko stroke seseorang pun bisa ikut berkurang menjadi bukan perokok.

Mau bukti manfaat lainnya? Kalau dalam 10 tahun, tingkat kematian akibat kanker paru-paru kamu pun hanya sekitar setengah dari perokok. Terakhir,  jika kamu mampu bertahan  untuk berhenti merokok dalam 15 tahun, risiko penyakit jantung kamu adalah bukan perokok. Sepertinya alasan ini sudah cukup valid ya, menurutmu?

Sedikit berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, peringatan Hari Tanpa Tembakau Sedunia tahun 2021 ini sangatlah penting selama situasi pandemik COVID-19. Lagi-lagi, perlu diingat bahwa perokok memiliki risiko yang lebih besar terkena kasus yang parah atau bahkan meninggal akibat COVID-19.

Jelas saja, hal ini memicu jutaan perokok lainnya untuk berhenti merokok. Setidaknya, sekitar 60 persen perokok (sekitar 780 juta orang) telah menyatakan keinginannya untuk berhenti. Tapi sayang, hanya ada sekitar 30 persen saja yang memiliki akses alat yang membantu mereka agar penyembuhan bisa berjalan sukses.

Aksi seperti ini memang sangat membutuhkan dorongan dan juga motivasi. Untuk itu, WHO bersama dengan mitranya, akan membuat dan membangun komunitas digital di mana mereka dapat menemukan dukungan sosial yang mereka butuhkan untuk berhenti. Berhenti merokok itu sangatlah menantang, terutama dengan tekanan sosial dan ekonomi tambahan yang datang sebagai akibat dari pandemik. Tapi demi hidup yang lebih sehat, pasti bisa!

Ada beberapa alasan di balik meningkatkan jumlah perokok di dunia. Mulai dari kurangnya layanan komprehensif untuk berhenti merokok, hingga persoalan tentang kesenjangan dalam mencapai lingkungan yang kondusif bagi kesehatan pun akan terus ada dan 'menghantui' para perokok ini. 

Ketika muncul berita bahwa perokok lebih mungkin terkena penyakit parah dengan COVID-19 dibandingkan non-perokok, WHO tidak berdiam diri. Lewat kampanye "Commit to Quit" ini seakan mendukung para pengguna tembakau dalam perjalanan mereka untuk berhenti merokok.

Di sinilah, WHO berperan dalam membantu hingga memberikan dukungan, alat dan juga pendidikan untuk membantu perokok berhenti. Besar harapan WHO dan kita semua, agar jumlah perokok dan juga risiko kesehatan akibat merokok ini akan terus berkurang ya setiap tahunnya. (WEB)