4 Cara Menghindari Pertengkaran Tak Penting dengan Pasangan
Dalam sebuah hubungan sebetulnya sangat wajar apabila memiliki perbedaan pendapat terhadap satu sama lain, sehingga sering kali bisa memicu adanya pertengkaran. Sebetulnya tidak semua pertengkaran harus terjadi, apalagi jika berkaitan dengan hal-hal sepele atau pun masalah lainnya yang masih bisa dihindari.
Konflik kecil yang terus menerus dibiarkan ternyata dapat merusak keharmonisan dalam hubungan, sehingga harus bisa dikelola dengan sebaik mungkin. Oleh sebab itu, ada beberapa cara berikut ini yang mungkin dapat membantumu untuk menghindari pertengkaran yang dianggap tidak perlu dengan pasangan, sehingga tidak sampai memperburuk hubungannya.
1. Bangun komunikasi secara terbuka
Banyak pertengkaran yang ternyata bisa timbul akibat kurangnya komunikasi yang baik, sehingga hal ini perlu benar-benar diantisipasi sejak awal. Pastikan bahwa kamu dan pasangan mampu untuk membangun komunikasi secara terbuka dan jelas, entah itu mengenai perasaan, harapan, kebutuhan, dan lain sebagainya, sehingga tidak ada yang ditutup-tutupi.
Jangan menunda pembicaraan atau pun menyimpan perasaan yang tidak nyaman seorang diri, sebab jika dibiarkan menumpuk maka akan menjadi masalah yang lebih besar di kemudian hari. Setidaknya melalui komunikasi secara jujur maka bisa mencegah timbulnya kesalahpahaman yang mungkin dapat menjadi sumber dari pertengkaran.
2. Hindari berdiskusi pada saat emosi
Melakukan diskusi dengan pasangan merupakan langkah penting yang memang harus dilakukan agar bisa menyelesaikan setiap masalah dengan baik. Namun, kamu harus ingat bahwa pada saat berdiskusi dengan pasangan, maka hindari dalam kondisi yang emosi, sehingga sebaiknya ditunda saja sampai suasana hati benar-benar terasa lebih tenang.
Pada saat marah biasanya seseorang akan cenderung berkata atau pun bertindak berdasarkan impuls yang dimilikinya, sehingga justru hanya akan memperkeruh situasi yang ada. Coba ambil jeda waktu sejenak untuk menenangkan diri sebelum melanjutkan percakapan setidaknya dengan menjaga emosi tetap stabil mencegat pertengkaran yang tidak perlu.
3. Tidak saling menyalahkan satu sama lain
Pada saat dilanda masalah mungkin banyak pasangan yang cenderung saling menyalahkan satu sama lain, sehingga berusaha untuk membela diri. Namun, sebetulnya daripada terjebak dalam kebiasaan saling menyalahkan, tentu akan lebih baik jika kamu bisa berfokus pada pencarian solusi agar nantinya tidak sampai ada yang merasa tersinggung.
Menyalahkan pasangan hanya akan semakin memperbesar konflik yang mungkin terjadi, bahkan tanpa menyelesaikan masalah yang sebenarnya. Oleh sebab itu, coba berfokuslah pada solusi bersama yang mungkin dapat menguntungkan kedua pihak, sehingga tidak sampai membuat pertengkarannya memburuk tanpa memberikan solusi apa pun.
4. Tidak perlu membesarkan masalah kecil
Pertengkaran yang dilakukan oleh setiap pasangan memang bisa timbul akibat berbagai faktor yang berbeda, entah itu karena masalah besar atau pun masalah kecil. Sebetulnya banyak pertengkaran yang terjadi akibat masalah sepele yang terlalu dibesar-besarkan oleh salah satu pihak, sehingga hal ini juga harus diperhatikan dengan baik.
Cobalah untuk tidak terlalu mempermasalahkan hal-hal kecil yang sebenarnya tidak berdampak besar pada hubungan, sehingga bisa meminimalisir risiko drama yang mungkin terjadi. Meski begitu, bukan berarti kamu juga bisa menyepelekan masalah kecil yang mungkin terjadi, sehingga kamu harus bisa melihat bagaimana dampak ke depannya agar bisa menimbang apakah memang masalah tersebut dianggap harus diselesaikan atau justru bisa di biarkan.
Menghindari pertengkaran yang dianggap tidak penting dengan pasangan memang menjadi salah satu kunci utama dalam menjaga hubungan tetap harmonis. Setidaknya melalui komunikasi yang terbuka dan jujur, maka bisa saling belajar untuk mengendalikan emosi dengan lebih sehat. Perkuat hubungan dengan kesabaran dan juga pengertian!
