Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pertemanan (pexels.com/Keira Burton)

Melihat mantan pasangan yang mungkin sudah memiliki pacar baru sering kali menimbulkan berbagai emosi dan juga perasaan yang berbeda, dari mulai rasa kecewa hingga kebingungan. Sebetulnya reaksi seperti itu merupakan hal yang wajar, apalagi jika hubunganmu dengan mantan masih sangat berbekas di dalam ingatan.

Satu hal penting yang perlu kamu ingat adalah bagaimana caranya untuk berusaha menjaga diri dalam menghadapi situasi tersebut dengan cara yang positif. Coba terapkan beberapa tips berikut ini apabila melihat mantan sudah memiliki pacar baru agar nantinya tidak sampai merasa tersakiti atau kecewa secara berlebihan.

1. Berikan waktu untuk menerima perasaan yang kamu miliki

ilustrasi sedih (unsplash.com/Pablo Varela)

Wajar sebetulnya jika kamu pernah merasa sedih atau pun kecewa saat mengetahui bahwa mantan telah memiliki pasangan baru. Hal ini mungkin akan sangat terasa apabila kamu masih menyimpan perasaan khusus dan masih sulit untuk melupakan kenangan yang pernah dibuat sebelumnya.

Cara terbaik yang bisa kamu lakukan adalah dengan mevalidasi segala perasaan yang di miliki, serta jangan menekan emosi tersebut dan berusaha untuk memberikan waktu agar bisa merenung. Hal ini penting agar kamu bisa melepaskan emosi negatif dan tidak membiarkannya memengaruhi keputusan atau pun tindakanmu ke depannya.

2. Jangan membandingkan diri dengan pacar barunya

Editorial Team

Tonton lebih seru di