Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi pasangan sedang bertengkar (Pexels/Keira Burton)
Ilustrasi pasangan sedang bertengkar (Pexels/Keira Burton)

Membina hubungan harmonis tentunya menjadi impian bagi kebanyakan pasangan. Hal ini tentu saja akan membawa dampak yang positif bagi kebahagiaan satu sama lain. Sayangnya tidak semua hubungan memiliki kisah yang mulus. Ada pula hubungan yang cenderung harus berakhir karena konflik tak berujung.

Salah satu contoh konfliknya adalah mengenai gaslighting atau penyiksaan secara psikologi yang banyak terjadi antarpasangan. Untuk kamu yang mungkin pernah mengalami gaslighting, beberapa kalimat berikut ini harus diwaspadai agar tidak sampai terjerumus dalam perangkapnya.

1. "Aku tidak pernah melakukan hal buruk padamu"

Ilustrasi pasangan bertengkar (Pexels/Keira Burton)

Kalimat seperti yang pertama ini biasanya sangat sering diucapkan oleh para pelaku gaslighting. Mereka biasanya tidak akan perduli dengan apa yang telah dilakukannya.

Seringkali mereka akan mencoba menyanggahnya dengan mengatakan bahwa hal buruk tersebut tidak pernah dilakukannya. Tentunya penyangkalan seperti ini akan membuat korban menjadi tertekan, apalagi bila tidak memiliki bukti yang kuat.

2. "Kamu hanya terlalu sensitif"

Editorial Team

Tonton lebih seru di