5 Manfaat Membangun Hubungan yang Sehat Melalui Self Improvement
Cara kamu menjalani hubungan dengan pasangan bisa menjadi cerminan sikap kamu dengan diri sendiri. Kesalahan yang sering kamu lakukan adalah terlalu fokus untuk memperbaiki hubungan dengan orang lain, tapi lupa bahwa hubungan yang sehat dimulai dari dalam diri sendiri. Bagaimana cara kamu berkembang, menjaga emosi dan cara komunikasi itu yang bisa mempengaruhi kualitas hubungan yang kamu bangun dengan orang lain.
Jadi, self improvement itu gak hanya tentang cara kamu untuk sukses, tetapi lebih kepada cara kamu menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri. Nah, inilah yang bisa memberikan kontribusi positif dalam hubungan yang kamu jalani. Saat kamu sudah berkomitmen untuk terus berkembang kamu juga pasti punya hubungan yang lebih sehat. Bahas yuk, manfaat lain dari self improvement dalam membangun kamu dengan pasangan.
1. Membangun komunikasi yang sehat
Salah satu hal penting dalam hubungan adalah cara yang digunakan untuk berkomunikasi. Saat kamu bisa fokus untuk pengembangan diri secara gak langsung bisa meningkatkan kemampuan komunikasi kamu dengan pasangan. Berarti ini termasuk cara kamu mendengarkan, belajar bersikap empati, dan menyampaikan perasaan dengan jelas dan jujur.
Pastinya saat kedua belah pihak sudah punya keterampilan komunikasi yang baik bisa terhindar dari salah paham dan konflik yang sering muncul. Hal inilah yang bisa membuat obrolan yang lebih sehat dan produktif dalam hubungan.
2. Membuat kamu lebih percaya diri
Kepercayaan diri adalah salah satu pondasi utama dari hubungan yang sehat. Ketika seseorang punya rasa percaya diri dalam dirinya, dia lebih mampu menghadapi tantangan dalam hubungan tanpa merasa terancam atau gak aman dalam berbagai situasi.
Self improvement dengan cara meningkatkan keterampilan, mengejar tujuan pribadi, atau merawat kesejahteraan mental dan fisik bisa memberikan rasa percaya diri yang lebih besar. Memiliki kepercayaan diri yang kuat, kamu gak hanya merasa menjadi orang yang lebih baik, tetapi pastinya lebih mampu memberikan dukungan kepada pasangan.
3. Emosional yang dimiliki menjadi lebih matang
Self improvement yang fokus untuk memperbaiki emosional bisa membuat kamu menjadi orang yang lebih matang dalam menghadapi situasi emosional meskipun dalam kondisi yang sulit. Setiap hubungan, pasti ada momen yang penuh emosi, entah itu kecewa, marah bahkan saat merasa bahagia.
Orang yang berusaha untuk mengembangkan diri nya menjadi lebih baik pasti akan belajar untuk lebih sabar dalam mengelola emosi dan menghindari reaksi yang impulsif. Kematangan secara emosional ini berarti kamu bisa paham dan memahami perspektif orang lain dan pendapat orang lain dan berusaha menerima dengan bijak.
4. Menjadi pribadi yang lebih berempati
Pastinya sudah paham dong tentang seberapa pentingnya empati saat interaksi dengan orang lain, apalagi mengembangkan empati dengan pasangan. Saat kamu mau berusaha untuk mengembangkan diri biasanya menjadi lebih peka dengan kebutuhan dan perasaan pasangan kamu.
Kok bisa sih? Ya, ini karena proses self improvement melibatkan refleksi diri dan kesadaran diri yang lebih besar, sehingga kamu bisa melihat dunia dari sudut pandang orang lain. Begitu juga dalam hubungan, empati itu sangat penting untuk membangun kedekatan emosional dan kepercayaan di antara pasangan.
5. Punya kebahagiaan dengan diri sendiri
Meskipun jarang disadari, tapi biasanya dalam hubungan itu sering bergantung sepenuhnya dengan pasangan agar bisa merasa bahagia. Namun, saat kamu bisa fokus untuk pengembangan diri akan belajar menemukan kebahagiaan dalam diri sendiri tanpa perlu bantuan orang lain.
Kemandirian ini bisa membuat kamu menjadi pribadi yang lebih kuat dan memberi ruang untuk hubungan kamu agar berkembang dengan cara yang sehat. Tentunya, saat kamu maupun pasangan bisa menemukan kebahagiaan dalam diri masing-masing pasti akan membuat hubungan menjadi lebih seimbang.
Self improvement itu bukan untuk menjadi versi terbaik untuk dirimu sendiri, tetapi bisa memberikan manfaat untuk orang di sekitar, terutama pasangan. Hubungan yang sehat dimulai dari diri sendiri yang punya pikiran sehat.
