Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi seseorang sendirian (pexels.com/Tan Danh)

Setelah berakhirnya hubungan, sangat wajar jika kita masih merasakan kerinduan pada sang mantan. Terlebih, dia adalah orang yang selalu ada untuk kita dalam suka dan duka. Juga, kita senantiasa menghabiskan waktu bersamanya bahkan sekedar lewat chat atau panggilan telepon.

Sayangnya, cara kita menyikapi kerinduan tersebut dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan emosional dan proses pemulihan kita. Makanya, kita perlu tahu lima cara keliru menyikapi kerinduan pada mantan kekasih berikut ini. Jangan dilakukan, ya!

1. Menyalahkan diri sendiri secara berlebihan

ilustrasi seseorang bersedih (pexels.com/Valeria Ushakova)

Berpikir bahwa kita adalah penyebab berakhirnya hubungan dan menyalahkan diri sendiri secara berlebihan adalah sikap yang tidak sehat. Kita akan tumbuh menjadi pribadi yang terus menyesali berakhirnya hubungan tersebut jika pikiran semacam ini gak dibuang jauh-jauh.

Hubungan melibatkan dua orang, dan setiap pihak memiliki kontribusi dalam segala hal yang terjadi. Menyalahkan diri sendiri secara berlebihan hanya akan memperburuk perasaan rindu dan menghambat proses move on kita, lho.

2. Hanya mengingat kenangan indah dengan mantan

Editorial Team

Tonton lebih seru di