5 Cara Sembuh dari Trauma Perselingkuhan Pasangan, Segera Terapkan!
Apakah kamu pernah terlibat dalam drama perselingkuhan? Tentu menyisakan rasa sakit yang mendalam dan trauma yang panjang, bukan? Sakitnya perasaan yang gak segera diobati bahkan bisa membuatmu enggan untuk membuka hati kembali.
Sering disepelekan, nyatanya sakit dan trauma akibat perselingkuhan yang dibiarkan begitu saja justru bisa berimbas panjang dan membuat kesehatan mental terganggu. Agar kamu gak bingung harus mulai dari mana, berikut adalah lima cara sembuh dari trauma akibat perselingkuhan pasangan. Keep reading, ya!
1. Sadari bahwa perselingkuhan pasangan bukan karena ada yang salah dari dirimu
Jika kamu ingin sembuh dari trauma, belajarlah untuk menerima rasa sakit yang kamu rasakan. Jangan melawan hal yang memang tengah kamu rasakan. Jika kamu sedih, luapkanlah kesedihanmu dan jangan memendamnya sendirian.
Setelah melakukan hal di atas, berhentilah menyalahkan diri sendiri. Setiap perselingkuhan gak selalu disertai penyebab. Bisa jadi watak pasanganmu memang demikian. Saat kalian menjalin hubungan, pasti kalian sudah berkomitmen untuk saling menerima kekurangan dan kelebihan pasangan, bukan? Jika sudah seperti itu, harusnya gak ada alasan yang membenarkan perselingkuhan bisa terjadi di antara kalian.