5 Dampak Buruk pada Mental yang Buktikan Pacarmu Toxic & Manipulatif

Tanda paling pertama yang harus kamu kenali adalah kamu jadi sering sekali meminta maaf meskipun itu bukan kesalahanmu. Tanpa kamu sadari, dia sering memanipulasi perasaanmu dan mempengaruhi mentalmu untuk selalu merasa bersalah padanya ketika terjadi pertengkaran. Selain hubungan itu tidak sehat, pasanganmu itu juga berdampak buruk pada mentalmu.

Kamu harus ingat untuk jangan sembarangan mau menjalin hubungan dengan seseorang, karena bisa jadi kamu malah terjebak dengan orang seperti ini. Dia yang toxic dan manipulatif akan berusaha memanfaatkanmu sebanyak mungkin. Bahkan membuatmu percaya dan berpikir kalau segalanya adalah tanggung jawab serta kewajibanmu. 

Dampak buruk pada mental lainnya yang terlihat nyata ialah kamu jadi tidak percaya dengan penilaian dirimu sendiri. Apapun yang coba kamu suarakan pada akhirnya ia kembalikan padamu hingga mempengaruhi mentalmu sendiri.

Setiap kali kamu merasa ada yang salah, atau ingin menyuarakan sesuatu, kamu jadi ragu. Hal ini terjadi karena orang-orang toxic dan penuh manipulasi itu ingin kamu bergantung padanya, dan cuma dia yang benar.

Percayalah, tidak ada hal baik yang terjadi jika kamu tetap bertahan atau terjebak dengan pasangan yang toxic. Selain dari mentalmu yang semakin jatuh, merasa terpenjara dan juga merasa bahwa dirinya satu-satunya orang yang mencintaimu.

Kamu harus sadar kalau apa yang dia lakukan sangat jahat, karena hakikatnya kita semua ini berharga dan jangan biarkan dia menekanmu untuk selalu bersamanya.

Dampak buruk terakhir yang menyerang mentalmu adalah kamu jadi kerap menyalahkan diri sendiri dan merasa terlalu sensitif. Kita sebagai manusia wajar bila memiliki emosi dan tidak terima pada suatu hal. Tapi dia yang toxic serta berniat memanipulasimu akan membuat kamu berpikir bahwa segala yang salah ada di kamu. Mengatakan kalau kamu saja yang terlalu sensitif hingga berpikir atau merasa seperti itu. 

Dari beberapa dampak buruk pada mental di atas, pernahkah kamu mengalaminya? Kalau kamu sedang mengalaminya, ada baiknya untuk cepat mengakhiri hubungan itu. Cari pasangan yang baik dan jalani relationship yang sehat pula.