Cuaca dingin yang ekstrim dapat menjadi musuh bagi kulit, karena paparan udara dingin dan angin kering dapat menyebabkan kulit menjadi pecah-pecah, kering, dan sensitif. Saat kulit mengalami kondisi seperti ini, penting untuk melindunginya dan menjaganya agar tetap terhidrasi dan sehat.
Oleh karena itu, kamu membutuhkan lima cara di bawah ini untuk melakukan perlindungan yang tepat pada kulitmu. Yuk, simak artikelnya.
Madu merupakan bahan alami yang memberikan beragam manfaat bagi kulit, dan efektif dalam membersihkan dan menyembuhkan kulit yang rentan berjerawat. Madu juga merupakan pelembab yang sangat baik dan dapat digunakan untuk merawat kulit kering, eksim, dan kondisi kulit lainnya, khususnya saat cuaca dingin yang ekstrim.
Ada banyak perawatan kulit yang menggunakan bahan dasar madu, jadi kamu bisa menemukan yang paling cocok untuk kulitmu. Madu juga mengandung antioksidan alami yang membantu melindungi kulit dari penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari, lho. Tak hanya itu, madu memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit dan kondisi kulit lainnya.
Saat cuaca dingin, tubuh cenderung kehilangan kelembapan lebih cepat karena udara yang kering. Oleh karena itu, rajin minum air putih penting untuk meningkatkan asupan air untuk mengatasi kehilangan kelembapan pada kulitmu. Air dapat membantu menjaga kulit tetap elastis dan mencegahnya menjadi kering dan pecah-pecah akibat dehidrasi.
Dengan rutin mengkonsumsi air putih, dapat membantu mempercepat proses regenerasi sel kulit. Sel-sel kulit dapat berkembang dengan baik dan mengganti sel-sel yang rusak dengan lebih efisien. Hal ini akan membuat kulitmu tampak lebih sehat dan bercahaya.
Pakai pakaian yang tepat saat berada di luar ruangan ketika cuaca dingin sangat penting untuk melindungi kulit dari angin dan dingin yang dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi pada kulit. Kamu bisa kenakan pakaian berbahan tebal dan dapat menahan angin, seperti wol atau fleece, yang dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Lindungi juga kulitmu dengan mengenakan topi, syal, dan sarung tangan untuk melindungi bagian tubuh yang rentan terhadap angin dan cuaca dingin, seperti wajah, tangan, telinga ketika berada di luar rumah, untuk membantu menjaga kulitmu tetap hangat. Pastikan juga pakaian yang kamu kenakan tidak terlalu ketat, karena gesekan yang keras dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
Meski cuaca sedang dingin, kamu tetap harus menggunakan sunscreen, lho. Karena, paparan sinar UV masih tetap ada dan dapat memberikan dampak buruk pada kulit. Bahkan saat langit mendung pun, sinar UV masih dapat menembus awan dan mencapai kulitmu. Oleh karena itu, menggunakan sunscreen tetaplah penting meskipun kamu tidak merasakan panas atau terik matahari secara langsung.
Aplikasikan sunscreen secara merata di seluruh area kulit yang terbuka, seperti wajah, leher, tangan, dan area tubuh lainnya yang tidak tertutup pakaian. Jangan lupa untuk aplikasikan ulang setiap beberapa jam, ketika beraktivitas di luar ruangan untuk memastikan perlindungan yang optimal.
Pertimbangkan untuk menggunakan sabun mandi yang tidak mengandung bahan-bahan keras. Karena, sabun yang mengandung bahan-bahan keras dapat menghilangkan minyak alami kulit dan mengganggu keseimbangan pH kulit, sehingga menyebabkan kulit menjadi kering, iritasi, dan sensitif.
Kamu bisa coba gunakan sabun mandi yang mengandung bahan-bahan alami, seperti minyak zaitun, shea butter, atau aloe vera. Kandungan bahan alami tersebut dapat membantu menjaga kelembapan alami kulit dan memberikan kelembutan selama musim dingin.
Cuaca dingin memang sangat berdampak pada kesehatan kulit, karena dapat menjadikannya kering dan pecah-pecah. Dengan mengikuti lima cara di atas, kamu bisa menjaga dan melindungi kulitmu agar tetap terhidrasi dari cuaca dingin yang ekstrim. Semoga bermanfaat.