Menstruasi pada di dasarnya pasti dialami oleh setiap wanita. Siklus menstruasi sendiri berlangsung antara 4 sampai 8 hari setiap bulannya.
Saat wanita mengalami menstruasi banyak perubahan yang akan dirasakannya terutama pada hari pertama menstruasi seperti lima hal di bawah ini.
Wanita pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya kram pada bagian bawah perut. Saat hari pertama menstruasi darah yang keluar dari vagina dinilai cukup banyak, karena hal itulah wanita merasakan sakit kram bahkan sakit yang dirasakannya bisa berlangsung sampai 3 hari lho.
Beberapa wanita mengalami suasana hati yang mudah tersinggung dan berubah saat mereka akan mengalami menstruasi, bahkan saat menstruasi pun mereka pasti mengalami perubahan mood yang sangat drastis. Hal tersebut dikarenakan adanya perubahan hormon pada diri wanita.
Meski tidak semua wanita mengalami sakit punggung saat datang menstruasi, tapi beberapa wanita sering mengeluhkan nyeri dan sakit punggung saat mereka mengalami masa menstruasi. Bahkan rasa ini pun mereka rasakan saat pra menstruasi juga lho.
Meski tidak melakukan banyak kegiatan maupun kerjaan, wanita yang sedang mengalami fase menstruasi sangat rentan sekali terhadap rasa lelah. Lelah tersebut dikarenakan pada proses menstruasi darah yang keluar lebih banyak dari biasanya.
Wanita yang sedang mengalami siklus menstruasi pada hari pertama akan merasakan keinginan yang sangat besar untuk makan. porsi makan pun berubah menjadi lebih banyak daripada porsi biasanya karena siklus hormonal yang terjadi.
Meski tidak semua wanita mengalami lima hal di atas, tapi dapat dikatakan 8 dari 10 wanita pasti merasakan hal yang sama. Nah, apakah kamu juga merasakan hal yang demikian ladies?