4 Tips Rutinitas Harian Ini Bikin Tampilan Kulit Lebih Awet Muda

Diet yang dimaksud adalah diet yang mengatur pola makan dan kalori yang masuk tanpa mengurangi asupan gizi yang masuk ke tubuh. Hal yang harus diperhatikan dalam diet sehat yang dimaksud adalah kurangi gula dan garam, tambahkan protein yang lebih sehat dan buah-buahan bergizi serta sayuran. Jangan lupa, penting untuk minum 6-8 gelas air sehari karena air membantu tubuh untuk meluruskan toksin sehingga kulit anda terlihar cerah dan bercahaya. Hayo sapa yang gak mau kulit cerah dan bercahaya tanpa harus perawatan mahal-mahal. Aku mau banget sist...

Kegiatan yang kini menjadi trend dikalangan muda-muda hingga dewasa adalah olahraga. Tepat sekali, kini semakin banyak orang mulai sadar pentingnya olahraga dibalik semua rutinitas kerja mereka. Bahkan kebanyakan orang modern sekarang meluangkan waktu khusus untuk berolahraga meski malam hari. Olahraga sangat penting karena memperlancar aliran darah sehingga membantu memelihara dan menhjaga sel kulit. Usahakan olahraga minimal 3 kali seminggu dalam jangka waktu minimal 30 menit ya...

Mungkin hal ini sangat sulit dilakukan bagi mereka yang telah ketagihan terhadap barang yang satu ini. Bahkan peringatan atau akibat-akibat negatif penggunaan barang ini yang tertulis di packaging dan disertai gambar-gambar mengerikan tak membuat nyali para menggemar barang ini berhenti untuk mengkonsumsi barang ini. Benar sekali barang ini adalah rokok. Merokok untuk kesehatan kulit menyebabkan penuaan kulit dini karena menghambar suplai darah yang membuat jaringan kulit tampak kenyal dan sehat. Ayok ditabung aja ya uangnya daripada dibuat beli rokok...”Peace Sob”.

Hal sederhana yang terkadang jarang dilakukan kebanyakan orang yaitu pembersihan, perawatan mata, boost (penggunaan serum) dan pelembapan. Dari penelitian, 4 langkah rutin ini dirancang unuk memaksimalkan efek dari perawatan kulit anda. Menjaga kulit tetap tampak luar biasa di segala usia. Meluangkan dua menit dua kali sehari untuk rutinitas merawat kulit anda sungguh penting untuk menjaga kulit tampak cantik dan segar lebih lama. Biasakan lakukan ini pagi hari dan sebelum tidur malam. Saat kamu bangun kulit akan manjadi segar dan cantik...