Kesal Ada Jerawat di Punggung? Ini Cara Mengatasinya!
Kalau ngurusin jerawat di wajah, kita diberi seabrek pilihan untuk mengatasinya. Mulai dari 10 steps Korean beauty hingga microneedling, kita bahkan tahu apakah jerawat di wajah ini bersifat hormonal atau tidak dan bagaimana cara mencegahnya.
Tapi kalau ngomongin jerawat di punggung, rasanya itu bukan hal yang biasanya kita pikirkan hingga suatu saat cuaca sedang panas-panasnya dan kamu mulai merasa ada benjolan-benjolan cinta alias jerawat di punggung.
1. Apa yang menyebabkan jerawat punggung?
Untuk mencegahnya datang, penting untuk kita ketahui apa saja penyebabnya. Mirip seperti jerawat di wajah, jerawat punggung disebabkan oleh bakteri yang menyebabkan produksi sebum dan penumpukan sel kulit mati. Kulit punggung kita sangat tebal sehingga sangat memungkinkan pori-pori tersumbat.
Kalau kamu punya kulit acne prone, kulit punggungmu juga sama-sama berpotensi untuk didiami bakteri bernama propionibacterium. Hal ini akan memicu adanya peradangan di kulit yang pada akhirnya membuat jerawat imut-imut muncul di punggungmu. Ditambah, gaya hidup yang gak teratur semakin bikin jerawatmu kayak jamur di musim hujan, subur!
2. Jerawat di tubuh biasanya sering terjadi saat cuaca sedang panas-panasnya
Ditambah lagi kalau kamu adalah tipe orang yang nge-gym dan kulitmu sudah berjenis acne-prone, lengkap sudah syarat untuk punya jerawat di punggung atau tubuh lain. Bakteri penyebab jerawat suka banget kondisi lembab dan basah.
Jadi, ya, pakai sport bra yang berkeringat selama beberapa jam sebenarnya gak baik untuk kulitmu. Bahkan, punya rambut panjang juga bisa bikin jerawat karena minyak dari rambut dan produk shampo bisa berdiam diri di punggungmu. Iyuh.
3. Gimana caranya mencegah jerawat di punggung?
Ada 8 cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mencegah jerawat punggung:
- Mandi dan bersihkan punggung setiap hari
- Cari shower gel atau body wash yang mengandung salicylic acid, glycolic acid atau lactic acid. Pakai exfoliating scrub dua atau tiga kali seminggu.
- Pakai pelembab untuk memperbaiki lapisan pertahanan kulit. Selalu beli produk non-comedogenic agar tak menyumbat pori-pori.
- Segera mandi setelah olahraga. Bakteri cinta mati sama kulit berkeringat.
- Cuci pakaian dalam setelah tak digunakan.
- Bawa kaos cadangan, jaga-jaga kalau cuaca panas banget jadi kamu bisa langsung ganti kaos kalau berkeringat parah.
- Apapun yang terjadi, JANGAN PERNAH memencet jerawat.
- Kalau semua sudah kamu lakukan tapi masih ada jerawat, cek ke dokter kulit.
4. Produk-produk apa saja yang bisa mengatasi jerawat punggung?
Cari produk yang mengandung salicylic acid dan niacinamide untuk menyerap ke dalam folikel rambut dan menghilangkan penyumbatan. Jangan lupa beli lotion pelembab yang non-comedogenic agar tak menyumbat pori-pori.
Jangan kamu kira jerawat di punggung adalah hal yang memalukan. Karena hal ini sangat normal terjadi pada kamu-kamu yang memang tinggal di daerah lembab dan hangat. Yang perlu kamu lakukan hanyalah mencari solusi agar jerawat punggung tak lagi menghampiri.
