Mendekati 60 Tahun Tubuh Panglima TNI Andika Tetap Kekar, Ini Tipsnya
Jakarta, IDN Times - Salah satu yang dikagumi oleh publik ketika melihat sosok Panglima TNI Jenderal TNI Andika Perkasa adalah postur tubuhnya yang masih fit dan berotot. Padahal, Andika telah berusia 57 tahun. Tak banyak perwira tinggi di TNI yang memiliki tubuh fit seperti Andika, di usia yang nyaris mendekati 60 tahun.
Dikutip dari YouTube TNI Angkatan Darat, Minggu (27/2/2022), Andika ternyata penggemar berat olahraga fitness. Hal itu diungkap oleh pendamping fitness Andika, Sersan Mayor Jeni Firdaus.
"Beliau memang rutin berolahraga, salah satunya rutin fitness. Jadi, sesibuk apa pun, Beliau akan menyempatkan diri berolahraga. Selain itu, Beliau juga jaga pola makan. Tidak masuk gula, (makanan) berminyak dan digoreng, dan tidak konsumsi nasi putih," ungkap Serma Jeni.
Ia menambahkan, Andika hanya mengonsumsi oatmeal atau gandum. "Beliau hanya mengonsumsi protein, buah-buahan, dan sayur sebagai seratnya," kata Jeni yang sudah lama mendampingi Andika.
Kecintaannya terhadap olahraga tercermin dari tersedianya peralatan dan fasilitas fitness di markas TNI AD. Ini kemudian juga menular ke markas personel TNI AD di daerah.
Hal lain yang juga belakangan diketahui oleh publik, ternyata Andika sering berlatih fitness dengan I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai atau akrab disapa Ade Rai. Apa kata Ade Rai, soal kecintaan Andika terhadap olahraga?
1. Ade Rai kagumi Andika karena kebiasaan olahraga ditularkan ke TNI
Sementara, ketika ditanya, Ade Rai mengaku kerap olahraga bersama dengan Andika sejak masih muda. Aktivitas olahraga itu yang akhirnya menjadi investasi kesehatan di masa depan.
"Akhirnya kebiasaan ini juga ditularkan oleh Beliau ke instansi dalam hal ini ke TNI AD, ke perwira hingga prajuritnya," ungkap Ade.
Bahkan, Andika beberapa kali kerap olahraga di tempat fitness miliknya yang ada di Bandung.