Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
Tag

otot perut

Latest in otot perut

Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

26 Jun 2026, 10:37 WIB
Health
Berapa Kali Push Up agar Sixpack? Ini Rekomendasinya

Berapa Kali Push Up agar Sixpack? Ini Rekomendasinya

09 Jun 2026, 22:45 WIB
Health
10 Penyebab Sakit Punggung saat Lari, dari Otot hingga Tulang

10 Penyebab Sakit Punggung saat Lari, dari Otot hingga Tulang

18 Apr 2026, 07:51 WIB
Health
Reverse Crunch: Manfaat, Otot yang Dilatih, Cara Melakukan

Reverse Crunch: Manfaat, Otot yang Dilatih, Cara Melakukan

17 Feb 2026, 16:56 WIB
Health
Apakah Orang Kurus Bisa Punya Perut Six Pack?

Apakah Orang Kurus Bisa Punya Perut Six Pack?

10 Feb 2026, 07:36 WIB
Health
4 Latihan Otot Perut Paling Efektif, Plank Wajib Dicoba!

4 Latihan Otot Perut Paling Efektif, Plank Wajib Dicoba!

05 Feb 2026, 16:00 WIB
Health
4 Cara Melatih Otot Perut yang Mudah untuk Pemula, Tak Perlu ke Gym!

4 Cara Melatih Otot Perut yang Mudah untuk Pemula, Tak Perlu ke Gym!

04 Feb 2026, 20:36 WIB
Health
Siapa yang Harus Menghindari Plank dan Alternatif yang Lebih Aman

Siapa yang Harus Menghindari Plank dan Alternatif yang Lebih Aman

25 Jan 2026, 09:33 WIB
Health
7 Gerakan untuk Mengatasi Diastasis Recti

7 Gerakan untuk Mengatasi Diastasis Recti

23 Jan 2026, 16:11 WIB
Health
Perlukah Memakai Korset setelah Melahirkan? 

Perlukah Memakai Korset setelah Melahirkan? 

21 Jan 2026, 16:00 WIB
Health
Rekomendasi Mesin Gym agar Otot Core Kamu Lebih Kuat

Rekomendasi Mesin Gym agar Otot Core Kamu Lebih Kuat

14 Jan 2026, 12:02 WIB
Health
Berapa Lama Plank untuk Mengecilkan Perut? Ini Durasinya

Berapa Lama Plank untuk Mengecilkan Perut? Ini Durasinya

12 Jan 2026, 14:44 WIB
Health
7 Latihan Perut yang Aman Dilakukan saat Hamil, Banyak Manfaatnya!

7 Latihan Perut yang Aman Dilakukan saat Hamil, Banyak Manfaatnya!

05 Jan 2026, 09:37 WIB
Health
[QUIZ] Mitos atau Fakta: Seberapa Paham Kamu soal Perut Sixpack

[QUIZ] Mitos atau Fakta: Seberapa Paham Kamu soal Perut Sixpack

04 Jan 2026, 14:55 WIB
Health
Play Quiz
Berapa Lama Sixpack Terbentuk? Berikut Perkiraannya

Berapa Lama Sixpack Terbentuk? Berikut Perkiraannya

26 Nov 2025, 18:56 WIB
Health
5 Tanda Otot Core Kamu Lemah, Wajib Dilatih!

5 Tanda Otot Core Kamu Lemah, Wajib Dilatih!

27 Okt 2025, 17:15 WIB
Health
7 Manfaat Trail Running, Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

7 Manfaat Trail Running, Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

10 Okt 2025, 16:02 WIB
Health
7 Gerakan untuk Mendapatkan Otot Perut Six Pack

7 Gerakan untuk Mendapatkan Otot Perut Six Pack

01 Okt 2025, 17:15 WIB
Health
Apakah Plank Bisa Mengecilkan Perut? Ini Penjelasan Ahli

Apakah Plank Bisa Mengecilkan Perut? Ini Penjelasan Ahli

22 Sep 2025, 16:00 WIB
Health
Inilah Beragam Manfaat Latihan Perut saat Hamil

Inilah Beragam Manfaat Latihan Perut saat Hamil

20 Jun 2025, 11:07 WIB
Health