Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

[QUIZ] Mitos atau Fakta: Seberapa Paham Kamu soal Perut Sixpack

Seorang perempuan melakukan chin-up, perutnya sixpack.
ilustrasi perut sixpack perempuan (pexels.com/Ali Alcántara)

Perut sixpack sering dijadikan simbol kebugaran dan disiplin. Banyak orang mengejarnya lewat berbagai cara, dari latihan keras sampai diet ekstrem. Namun, di balik popularitasnya, masih banyak anggapan keliru yang dipercaya begitu saja.

Kuis ini mengajak kamu membedakan mana mitos dan mana fakta seputar perut sixpack. Jawabannya akan membantu memahami bagaimana tubuh bekerja dengan cara yang lebih realistis dan sehat.

Question 1 / 10
0 / 10quiz has been answered.

Sit-up setiap hari pasti membuat perut sixpack

Benar

Salah

Share
Topics
Editorial Team
Nuruliar F
EditorNuruliar F
Follow Us

Latest in Health

See More

Apakah Skoliosis Boleh Gym? Simak Jawaban dan Penjelasannya

19 Jan 2026, 14:40 WIBHealth
Seorang laki-laki mengalami ruam herpes zoster atau cacar api di area dada.

Apa Itu Herpes Zoster?

19 Jan 2026, 08:02 WIBHealth