Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App

stretching

Latest in stretching

Hamstring Kaku? Coba 4 Peregangan Ini di Rumah
07 Agu 2026, 09:08 WIB
Health
5 Manfaat Plank Sebelum Tidur untuk Kesehatan Tubuh yang Maksimal
16 Jul 2026, 19:26 WIB
Health
Mau Lari Tanpa Kram Betis? Coba 8 Cara Ini
27 Jun 2026, 12:22 WIB
Health
5 Risiko Tidak Melakukan Pendinginan setelah Olahraga
21 Jun 2026, 09:34 WIB
Health
Bedanya Stretching Sebelum dan Sesudah Lari, Pelari Wajib Tahu
23 Mei 2026, 17:04 WIB
Health
Mitos atau Fakta: Pendinginan Bisa Mencegah Nyeri Otot
13 Mei 2026, 16:20 WIB
Health
Awas DVT! Dokter Haji Bagikan Trik Bebas Kram Saat Terbang ke Saudi
26 Apr 2026, 14:35 WIB
News
5 Alasan Wajib Stretching Sebelum Olahraga, Hindari Cedera!
05 Apr 2026, 16:03 WIB
News
7 Gerakan Stretching Setelah Mudik, Bantu Atasi Badan Pegal!
27 Mar 2026, 09:37 WIB
Health
5 Pilihan Stretching 5 Menit yang Bisa Dilakukan saat Mudik
18 Mar 2026, 04:24 WIB
Health
Stretching Sebelum vs Setelah Olahraga, Mana yang Lebih Bermanfaat?
25 Feb 2026, 12:04 WIB
Health
6 Cara Stretching Pascalatihan biar Otot Gak Pegal, Anti Cedera!
23 Jan 2026, 12:08 WIB
Sport
Pentingnya Melatih Otot Leher dan Bahu untuk Kesehatan dan Kebugaran
23 Nov 2025, 10:47 WIB
Health
5 Gerakan Ringan di Kursi Kantor yang Bikin Badan Gak Cepat Pegal
12 Nov 2025, 10:10 WIB
Health
9 Gerakan Peregangan Ini Bantu Pemulihan Tubuh setelah Lari
25 Okt 2025, 13:32 WIB
Health
Cukup 15 Detik, Peregangan Ini Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah
21 Okt 2025, 06:36 WIB
Health
7 Latihan untuk Meningkatkan Keseimbangan Tubuh Lansia
15 Okt 2025, 14:52 WIB
Health
7 Latihan Penguatan Pinggul untuk Pelari, Lari Lebih Mantap!
12 Okt 2025, 06:42 WIB
Health
7 Gerakan Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Kasur
07 Okt 2025, 18:00 WIB
Health
7 Cara Mengatasi Saraf Kejepit di Leher dan Bahu
06 Sep 2025, 11:10 WIB
Health