Apa yang Bikin Galaxy Watch9 Jadi Smartwatch Kebugaran Terbaik 2026?

Sebelum menentukan pilihan, IDN Times mengkurasi Samsung smartwatch berdasarkan enam kriteria, mulai dari akurasi pelacakan dan sensor, kualitas data kesehatan, kenyamanan dipakai 24/7, daya tahan baterai dan bodi outdoor, integrasi aplikasi serta AI, hingga pertimbangan harga.

Dari enam kriteria tersebut, Galaxy Watch9 dan Galaxy Watch8 Classic menjadi dua smartwatch yang dibandingkan untuk melihat bagaimana masing-masing perangkat memenuhi kebutuhan pengguna, khususnya untuk kebugaran dan aktivitas sehari-hari. Scroll down untuk lihat ulasan lengkapnya, ya!

Galaxy Watch9 menggunakan BioActive Sensor yang ditingkatkan untuk mendukung pemantauan data kesehatan. Untuk aktivitas outdoor, tersedia GPS dual-frequency L1+L5.

Sementara untuk memahami aktivitas dan pemulihan, Samsung menghadirkan fitur seperti Daily Cardio Load dan Fitness Index.

Galaxy Watch9 juga dapat mendeteksi aktivitas umum seperti berjalan dan berlari secara otomatis. Data latihan kemudian dapat digunakan untuk membantu pengguna memahami volume aktivitas dan kondisi kebugaran secara keseluruhan.

Dengan begitu, Galaxy Watch9 tidak hanya relevan ketika kamu sedang olahraga, tetapi juga ketika memantau aktivitas sehari-hari dan pada saat tidur.

Berikut beberapa spesifikasi Galaxy Watch9 yang relevan untuk kebutuhan kebugaran dan pemakaian harian.

1. BioActive Sensor untuk Pemantauan Kesehatan

Galaxy Watch9 dibekali BioActive Sensor yang ditingkatkan untuk mendukung pelacakan data kesehatan. Sensor ini menjadi bagian penting dari berbagai fitur wellness yang tersedia pada perangkat.

Dengan pemantauan yang dilakukan sepanjang hari, pengguna bisa mendapatkan gambaran mengenai kondisi tubuh dan aktivitas secara lebih menyeluruh.

Cocok untuk kamu yang ingin menggunakan smartwatch bukan hanya saat olahraga, tetapi juga untuk memantau kesehatan sehari-hari.

2. GPS Dual-Frequency untuk aktivitas outdoor

Buat kamu yang rutin lari atau melakukan aktivitas di luar ruangan, GPS menjadi salah satu fitur yang patut diperhatikan.

Galaxy Watch9 menggunakan GPS dual-frequency L1+L5, yang mendukung pelacakan lokasi, jarak, dan rute. Fitur ini bisa dimanfaatkan untuk aktivitas seperti lari pagi, jalan kaki, atau olahraga outdoor.

Cocok untuk pelari dan pengguna yang sering beraktivitas di luar ruangan.

3. Fitness Index dan Daily Cardio Load

Gak cuma mencatat olahraga, Galaxy Watch9 juga menghadirkan Fitness Index dan Daily Cardio Load. Fitness Index dapat membantu kamu memahami kondisi kebugaran, sedangkan Daily Cardio Load membantu menghubungkan volume latihan dengan pemulihan dan kebugaran secara keseluruhan.

Dengan data tersebut, kamu bisa melihat aktivitas bukan hanya dari satu sesi olahraga, tetapi dari rutinitas kebugaran secara lebih menyeluruh. Cocok untuk kamu yang ingin lebih konsisten memantau perkembangan aktivitas dan kebugaran.

4. Running Coach untuk latihan lari

Buat kamu yang sedang membangun rutinitas lari, Running Coach dapat menjadi salah satu fitur menarik. Galaxy Watch9 mempelajari data tubuh dan kesehatan untuk memberikan panduan mengenai kapan kamu perlu meningkatkan intensitas dan kapan kamu perlu melakukan pemulihan.

Jadi, smartwatch ini bisa berperan sebagai pendamping latihan, bukan hanya alat untuk mencatat jarak dan durasi. Cocok untuk pelari pemula maupun pengguna yang ingin lebih konsisten berlatih.

5. Sleep Tracking dan Sleep Coaching

Kebugaran gak cuma perihal olahraga, tapi kualitas tidur juga menjadi bagian dari rutinitas yang perlu diperhatikan. Galaxy Watch9 mendukung pemantauan tidur dan sleep coaching untuk membantu kamu memahami pola istirahat.

Samsung juga memosisikan Galaxy Watch9 sebagai perangkat yang memantau pola tidur, aktivitas, pemulihan, dan kesehatan secara keseluruhan.

Perlu dicatat, beberapa insight membutuhkan data selama beberapa hari agar informasi yang dihasilkan lebih relevan. Cocok untuk kamu yang ingin membangun rutinitas lebih seimbang antara aktivitas dan istirahat.

6. Vitals dan Heart Health Score

Untuk kamu yang lebih memerhatikan kesehatan, Galaxy Watch9 memiliki fitur seperti Vitals dan Heart Health Score. Fitur tersebut merupakan bagian dari insight kesehatan berbasis AI yang tersedia melalui pengalaman Samsung Health dan One UI Watch.

Galaxy Watch9 juga mendukung fitur kesehatan seperti EKG dan deteksi sleep apnea, dengan ketersediaan fitur tertentu yang dapat bergantung pada regulasi dan perangkat yang digunakan. Cocok untuk kamu yang ingin memantau kebugaran sekaligus berbagai aspek kesehatan sehari-hari.

*Catatan: fitur kesehatan pada smartwatch ditujukan untuk kebutuhan wellness dan bukan sebagai alat diagnosis medis. Ketersediaan fitur kesehatan dapat berbeda berdasarkan regulasi di masing-masing pasar.

7. Galaxy AI dan Raise to Talk

Galaxy Watch9 terintegrasi dengan Google Gemini dan mendukung fitur Raise to Talk, sehingga pengguna dapat mengangkat pergelangan tangan untuk memberikan perintah suara.

Fitur seperti ini dapat berguna ketika tangan sedang sibuk, misalnya saat berjalan atau melakukan aktivitas lain. Makanya, Galaxy Watch9 ini juga cocok untuk kamu yang ingin punya smartwatch tapi fungsinya lebih dari sekadar perangkat pelacak olahraga.

Plus

Catatan tambahan yang perlu digarisbawahi

Biar makin jelas, nih IDN Times kasih pemetaan penggunaan Galaxy Watch9 berdasarkan profil penggunanya: 

1. Profesional muda

Butuh smartwatch yang tetap terlihat rapi saat rapat, sekaligus praktis untuk menunjang aktivitas sehari-hari? Galaxy Watch9 bisa mendukung kebutuhan mulai dari pembayaran nirkontak, manajemen stres, notifikasi, hingga penggunaan asisten AI secara hands-free. 

Kenapa Galaxy Watch9 cocok untuk profesional muda? Sebab, desainnya yang stylish pas untuk dipakai ke kantor, sementara berbagai fitur pintarnya membantu kamu tetap produktif di tengah rutinitas yang padat.

2. Orang yang aktif berolahraga

Buat kamu yang rutin lari, bersepeda, atau melakukan berbagai jenis olahraga, Galaxy Watch9 menawarkan GPS dual-frequency untuk membantu merekam rute dengan lebih akurat, ditambah metrik seperti beban kardio untuk memantau intensitas latihan.

Kenapa Galaxy Watch9 cocok untuk orang yang aktif berolahraga? Sebab, data latihan yang lebih terukur bisa membantu kamu memahami kondisi tubuh dan mengevaluasi latihan, sehingga program olahraga dapat disesuaikan secara bertahap.

3. Pengguna yang fokus pada kesehatan

Kalau kesehatan menjadi salah satu prioritas kamu, Galaxy Watch9 menyediakan berbagai fitur pemantauan, mulai dari tanda vital, skor kesehatan jantung, EKG, hingga fitur terkait deteksi sleep apnea.

Kenapa Galaxy Watch9 cocok untuk pengguna yang fokus pada kesehatan? Sebab, beragam data kesehatan yang dikumpulkan dapat membantu kamu mengenali pola kondisi tubuh sehari-hari dan menjadikannya sebagai bagian dari rutinitas menjaga kesehatan.

4. Lansia

Untuk pengguna lanjut usia, smartwatch ini juga bisa berfungsi sebagai perangkat pendamping sehari-hari. Galaxy Watch9 menawarkan layar yang mudah dilihat, navigasi yang intuitif, dapat menjadi pengingat minum obat, serta fitur keamanan seperti deteksi jatuh dan SOS darurat.

Kenapa Galaxy Watch cocok untuk lansia? Sebab, fitur keamanan dan pemantauan aktivitas dapat memberikan dukungan tambahan dalam keseharian, sekaligus membantu keluarga lebih tenang ketika pengguna beraktivitas sendiri.

Jadi, apakah Galaxy Watch9 cocok untuk olahraga dan aktivitas kebugaran? Ya, jika kamu pengguna Android, khususnya yang sudah berada dalam ekosistem Samsung, dan membutuhkan smartwatch untuk olahraga, kebugaran, tidur, kesehatan, sekaligus aktivitas sehari-hari, Galaxy Watch9 layak masuk daftar pertimbangan.

1. Apa smartwatch Samsung terbaik untuk kebugaran 2026?

Galaxy Watch9 merupakan salah satu pilihan smartwatch Samsung yang dapat dipertimbangkan untuk kebutuhan kebugaran pada 2026. Perangkat ini memiliki BioActive Sensor, GPS dual-frequency, Fitness Index, Daily Cardio Load, Running Coach, serta fitur pemantauan tidur dan kesehatan.

2. Apakah Galaxy Watch9 cocok untuk olahraga?

Ya. Galaxy Watch9 mendukung berbagai aktivitas olahraga dan dapat mendeteksi aktivitas seperti berjalan dan berlari secara otomatis. Ada pula GPS dual-frequency, zona detak jantung, Fitness Index, Daily Cardio Load, dan Running Coach untuk mendukung rutinitas latihan.

3. Apakah Galaxy Watch9 bisa digunakan untuk lari?

Bisa. Galaxy Watch9 mendukung GPS dual-frequency dan Running Coach. Fitur tersebut dapat digunakan untuk membantu mencatat aktivitas lari sekaligus memberikan panduan latihan yang disesuaikan dengan data tubuh dan kesehatan pengguna.

4. Apakah Galaxy Watch9 bisa digunakan untuk memantau tidur?

Bisa. Galaxy Watch9 mendukung pemantauan tidur dan sleep coaching untuk membantu pengguna memahami pola istirahat. Beberapa insight membutuhkan data selama beberapa hari agar hasilnya lebih relevan.

5. Apakah Galaxy Watch9 bisa digunakan dengan HP Android non-Samsung?

Bisa, selama smartphone Android tersebut kompatibel dengan Galaxy Watch9 dan aplikasi Galaxy Wearable. Namun, beberapa fitur kesehatan dan layanan tertentu membutuhkan ponsel Samsung Galaxy yang kompatibel. Galaxy Watch9 tidak kompatibel dengan iPhone.

Gimana, makin mantap buat jadikan Samsung Galaxy Watch9 asisten kesehatan pribadimu di tahun 2026 ini? (WEB/AMS)