Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Inspirasi Oatmeal Panggang untuk Menu Sarapan Baru di Pagi Hari

ilustrasi olahan oatmeal panggang (pixabay.com/Marlene Krohn)
ilustrasi olahan oatmeal panggang (pixabay.com/Marlene Krohn)

Oat menjadi salah satu sereal sehat yang kerap digunakan dalam pembuatan menu sarapan enak. Bahan ini cenderung keras, tapi akan melunak begitu ditambahkan dengan bahan cair ke dalamnya.

Belakangan, olahan oatmeal panggang tengah menjamur di tengah masyarakat. Sehingga kamu bisa mencatat 5 sajian tersebut untuk dijadikan referensi sarapan yang lebih menarik. Yuk, cari tahu!

1. Fruit baked oatmeal

ilustrasi fruit baked oatmeal (pexels.com/Mateusz Feliksik)
ilustrasi fruit baked oatmeal (pexels.com/Mateusz Feliksik)

Sudah bukan rahasia lagi bahwa oatmeal memang paling serasi ketika disandingkan bersama buah-buahan. Bahkan, dengan begini rasa makanan akan cenderung lebih segar dan manis alami.

Khusus dalam oatmeal panggang, gunakan buah beku agar lebih enak, seperti stroberi, bluberi, atau persik. Sementara bahan lain yang perlu disiapkan adalah mentega, susu, telur, dan bubuk pengembang.

2. Chocolate banana baked oatmeal

ilustrasi chocolate banana baked oatmeal (pixabay.com/Free-Photos)

Cokelat dan pisang menjadi dua bahan baku yang mampu melahirkan kudapan sedap, termasuk dalam kreasi oatmeal panggang. Gunakan jenis cokelat bubuk dan pisang yang sudah dilumatkan agar lebih mudah bersatu.

Sedangkan pada bahan lainnya yang perlu dipersiapkan, bila ingin lebih rendah kalori atau khusus untuk vegan, maka gunakan susu almon, rolled oat, serta sedikit selai kacang untuk menyempurnakan makanan.

3. Cinnamon roll baked oatmeal

ilustrasi cinnamon roll baked oatmeal (pexels.com/Polina Tankilevitch)
ilustrasi cinnamon roll baked oatmeal (pexels.com/Polina Tankilevitch)

Cinnamon roll sudah sangat identik dengan penggunaan gula cokelat dan kayu manis. Maka dari itu, perpaduan dua bahan tersebut acap kali diadaptasi dalam olahan lain, agar lebih harum dan enak.

Dua bahan tersebut dapat dicampur bersama oat, bubuk pengembang, susu, telur, garam, dan ekstrak vanila. Untuk mempertajam rasa cinnamon roll terhadap makanan, maka jangan lupa menaburkan esktra kayu manis di atas hidangan.

4. Pumpkin baked oatmeal

ilustrasi pumpkin baked oatmeal (pexels.com/Anastasia Belousova)
ilustrasi pumpkin baked oatmeal (pexels.com/Anastasia Belousova)

Kreasi oatmeal panggang dengan rasa labu akan menimbulkan sensasi yang tambah lezat pada makanan. Terlebih, jika kamu menggunakan pumpkin all spice yang terdiri dari bermacam-macam rempah menggugah selera.

Supaya memudahkan pengolahan oatmeal panggang kali ini, gunakan labu kalengan bersama oat. Tambahkan juga bubuk pengembang, susu almon, ekstrak vanila, dan sirup maple. Kemudian masukkan seluruh adonan ke dalam oven selama beberapa saat.

5. Lemon and blueberry baked oatmeal

ilustrasi lemon and blueberry baked oatmeal (pixabay.com/Romjan Aly)
ilustrasi lemon and blueberry baked oatmeal (pixabay.com/Romjan Aly)

Menghadirkan lemon dalam olahan oatmeal panggang akan membuat makanan ini terasa kian menyegarkan. Apalagi jika bahan baku yang ditambahkan adalah kulit dan air jus yang menggugah selera.

Sebagai penambah tekstur dan rasa manis, kreasi oatmeal panggang kali ini dapat ditambahi dengan madu, kayu manis, serta blueberry. Baik itu pada pilihan buah segar ataupun versi beku.

Oatmeal panggang bisa dijadikan ide untuk menyantap sarapan jadi lebih padat dan mengenyangkan. Gimana, apakah kamu sudah menemukan sajian favorit di antara 5 hidangan di atas?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Intan Pratiwi Buchr
EditorIntan Pratiwi Buchr
Follow Us