Bikin sarapan pagi gak harus yang mewah dan ribet, kok. Kamu bisa mengkreasikan roti gandum dengan berbagai isian dari bahan makanan yang ada di dapur saja. Pastinya mudah dan tetap bikin kamu kenyang seharian.
Roti gandum itu kaya akan serat dan bisa mengontrol berat badanmu. Jadi, sarapan dengan roti gandum memang cocok buat kamu yang lagi program diet, nih! Tunggu apa lagi, simak sembilan kreasi roti gandum untuk sarapan sehatmu di bawah ini, ya.
Mau makan enak tapi gak bikin gemuk memang menjadi pertimbangan banyak kaum diet setiap paginya. Sebenarnya, banyak referensi sarapan pagi yang menyehatkan sekaligus mengenyangkan yang bisa kamu buat sendiri di rumah.
Salah satunya dengan membuat roti isi gandum yang kaya serat. Kamu hanya perlu mengganti isian yang berbeda setiap saat. Pilih bahan makanan yang berkalori rendah dan tambahkan juga sayuran atau buah-buahan sebagai pelengkap. Selamat mencoba!