Saat membeli produk perawatan kulit, kolagen menjadi salah satu bahan yang tidak pernah ketinggalan dari daftar komposisi. Sebab, kolagen diketahui berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit sekaligus mencegah timbulnya tanda penuaan dini.
Selain dari skincare, kamu bisa mendapatkan kolagen dari makanan yang dikonsumsi, lho. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola makan sehari-hari untuk menjaga kesehatan kulit di usia tua nanti. Berikut sederet makanan tinggi kolagen untuk kulit sehat.