5 Manfaat Konsumsi Bunga Pepaya Bagi Kesehatan
Gak cuma buah dan daunnya, ternyata bunga dari pohon pepaya juga punya khasiat yang menakjubkan lho. Emang sih rasanya agak pahit, tapi jika kamu pandai mengolahnya dijamin rasanya makyus banget. Nah, berikut ini ulasan mengenai 5 khasiat daun pepaya bagi kesehatan.
1. Menurunkan resiko diabetes
Khasiat pertama yang bakal kamu dapatkan setelah mengkonsumsi bunga pepaya adalah menurunkan resiko diabetes. Yups, rasa bunga pepaya yang pahit serta kandungan berbagai vitamin seperti, vitamin A dan C serta asam folat dipercaya mampu menurunkn kadar insulin didalam tubuh. Insulin merupakan penyebab utama seseorang mengalami diabetes. So, gak da salahnya kalo kita mencoba makan makanan menyehatkan ini.
2. Melindungi hati
Selain diabetes, bunga pepaya ternyata bisa melindungi hati dari kerusaakn lho guys. Soalnya bunga pepaya memiliki segudang kandungan zat yang sangat baik untuk tubuh. Seperti kalsium, zat besi, magnesium, kalium/potassium, sodium/natrium, zinc dan juga berbagai vitamin yang berguna untuk melindungi hati dari serangan virus dn bakteri jahat.
3. Melawan infeksi paru-paru
Selain itu, bunga pepaya juga mengandung zat anti-bakteri lho guys. Jadi gak usah heran kalo bunga pepaya mampu melawan infeksi dalam tubuh salah satunya diparu-paru. Mulai sekarang coba deh menjadikan bunga pepaya sebagai menu makanan kamu. Dijamin kamu bakalan terhindar dari berbagai penyakit.
4. Sumber antioksidan
Gak cuma mengandung anti-bakteri, ternyata bunga pepaya juga mengndung zat antioksidan berbentuk flavonoid yang cukup tinggi nih guys. Diketahui antioksidan berperan untuk melawan penuaan dini pada kulit serta menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
5. Mencegah serangan jantung & stroke
Terakhir, khasiat yang bakal kamu dapatkan setelah mengkonsumsi bunga pepaya adalah mencegah serangan jantung dan stroke nih guys. Gak cuma itu guys, bunga pepaya juga dipercaya ampuh untuk mencegah kanker. Hal ini disebabkan oleh berbagai zat dan vitamin yang terkandung dalam bunga papaya diklaim bisa melancarkan peredaran darah serta zat flavoid sebagai antioksidsn yang mampu menangkal radikal bebas agar terhindar dari penyakit berbahaya seperti kanker.
Gimana guys, uda taukan bunga pepaya itu juga banyak khasiatnya. Jadi gak usah ragu lagi untuk makan makanan ini. Usahakan mengolah bunga pepaya dengan baik agar rasanya enak dan khasiatnya juga terjaga.
